女性在生完孩子之后，通常会有坐月子的时间，这期间是女性在经历生孩子之后，恢复身体的最佳时间。事实上，坐月子的时间不是30天，而是42天，是因为产妇恢复身体的时间在六到八周。女性在生完孩子之后，估计就只有两个字，那就是疼和累，只想好好的歇着，但是在生完孩子之后，即使再累，也要抓紧时间做这四件事。
一、如果可以，要早早的开奶，对新生儿和宝妈都有好处
开奶就是宝妈喂第一次奶，早早的开奶对新生儿和宝妈都有好处，如果可以，在产后的20分钟之内就应该做。另外，刚开始的初乳颜色看起来会比较奇怪，很多宝妈害怕不敢给孩子喝，但其实初乳有很好的作用，有增强免疫力的作用，而且仅仅只有这一次。如果还没有开奶，也可以让孩子吮吸，这样不仅仅可以给孩子更多的安全感，也可以促进乳汁的分泌。
二、按肚子排恶露
可能生过孩子的宝妈都知道，产后并不就是只要歇着就好了，疼痛也并不是在生产结束后就停止。在产后，还有一个疼痛的事就是排恶露按肚子。按肚子可不是在正常情况下那样的轻轻的揉，有的宝妈在经历过之后，甚至是看到医护人员到自己身边都害怕到冒冷汗。其实这不仅仅是促进拍恶露，还有就是帮助肚子里的器官尽快会恢复到原位。
三、去卫生间
去卫生间也是产妇在产后需要尽快做的事，即使没有排便的感觉，也要去卫生间，这样会让你的膀胱的功能尽快恢复，还有就是帮助排掉产妇肚子里的气，这样才可以吃东西，否则肠胃是受不了的。
四、注意身体卫生
在经过生产和排恶露等，身体的冷汗热汗一起来，这样很容易会使宝妈的身体受到感染，所以宝妈要注意卫生。
