6月来了,夏季最热天气就要来临,对于此时需要坐月子的妈妈,幸福又煎熬。单是洗澡就是一个大问题呢。夏天坐月子,不让洗澡的传统说法相信大多数妈妈们都开始质疑了。
月子要坐,澡也要洗,30天下来不得发臭?不过具体怎么洗?今天说说坐月子洗澡的那些事儿~
1.顺产洗澡
顺产妈妈产后前几天出血会比较多,要及时擦净外阴、更换产垫。以擦浴为主,保证室内暖和、关紧门窗,用热毛巾不断拧干擦拭,夏天可以每天擦洗多次。
1周后可以洗澡,最好淋浴,水温在40℃左右,室温22℃左右,每次10分钟左右即可。洗时要先洗脸,再洗身上,最后洗头。洗完尽快擦干穿好,不受凉就行。
2.剖宫产洗澡
一般剖宫产的妈妈,产后第1周伤口不建议直接洗浴,直到肚皮伤口愈合之后。淋浴时,注意不要频繁用力摩擦伤口。其他的洗浴技巧就参考顺产。
3.会阴伤口如何清洗?
产后,医院护士会给妈妈们每天温水冲洗外阴,或用碘伏消毒会阴伤口。回家后,可以照样做几天。如果会阴还有点小伤口,可以冲洗完用毛巾粘干,再用碘伏从里向外消毒一遍。
温馨提醒:月子妈妈们洗完要尽快擦干身体上的水分,穿好衣服再出浴室门,头发尽快用吹风机热风吹干。