说实在话，掏心说，各位姐妹们有没有一瞬间这样担心过或者疑惑过：顺产后下面松弛怎么？这个不仅仅是担心老公对自己热度下降，更多的也是会影响自己的性趣；严重的会影响婚姻家庭生活。
那顺产阴道到底会不会变松呢？今天我们就一起来来说说这个问题吧。
相信很多待产的妈妈们会问：顺产会把阴道撑得很“松”吗？
答案是肯定的！
但是，阴道松弛并不仅仅是因为顺产时胎儿通过产道而“撑大”的。把这个责任推给娃，娃也表示很绝望啊！而是在生产时阴道壁弹性纤维拉长，使阴道弹力纤维网受到破损，产后无法正常收回，所以产生了松弛。
有待产的妈妈就会表示：既然如此选择剖腹产就好了啊！这样就不会拉伤阴道壁的弹性纤维了吧？
很遗憾，答案是错误的！
只要怀孕本身就会产生阴道松弛的问题！无论是顺产还是剖腹产都无法避免！孕期尤其是孕晚期，孕激素的升高会使产道扩张，分娩时阴道口会增大1-4厘米，而这一切都是为分娩做准备——开路开路！娃表示等着他要出来了！
所以，无论是哪种分娩方式产后阴道松弛的这都是无法避免的问题。为了免“松”而选择挨过刀的妈妈们，知道真相的是不是眼泪掉下来了？
既然无法改变产后阴道松弛的事实，那有什么办法可以让阴道恢复紧致呢？
NO1. 练习凯格尔运动
凯格尔运动可以说是目前缩阴最为普遍的锻炼方法。其实我们也可以称之为简单的提肛运动。
紧闭尿道、阴道及肛门，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。当然这需要您平时的坚持，三天晒网两天打渔可是不行的……
NO2. 自我心理调节
这个“紧”吗……毕竟并没有一个明确的标准的，产后的妈妈们要对自己有自信，放轻松保持平常心，老公多给力一样能过上性福生活。如果男性认为女士产后阴道松弛了，那么也有可能是他尺码变小了（笑）。
NO3. 缩阴手术
如果真的是产后没有恢复好，出现了阴道壁膨出，子宫下垂，甚至是失禁，严重影响到生活性福的质量，那么你可以选择接受“温柔一刀”，通过会阴紧缩术或者悬吊术来紧致阴道。但是缩阴手术存在一定的风险，所以还是要谨慎选择的。
NO4.选择合适的缩阴产品
在生产过程中，阴道的弹性纤维网会产生一些损伤，专家建议，在产后6周后，可以选择纯天然的缩阴产品进行适当保养。
产后阴道“松”了怎么“紧”？相信读了这篇文章的待产或者产后妈妈们不会再为产后松弛而烦恼了吧！最后小编不厌其烦的再唠叨一句，能顺产尽量顺产，爱美的你怎么能忍受肚子上有疤痕呢！
