产后的妈妈，经常可以听到家里老人说这句话：不好好坐月子，落下毛病，一辈子后悔，现在没感觉，等你老了就知道了。许多年轻的妈妈根本听不进老人说的这些话，认为现在生活条件变好了，根本没有月子病这一说。其实老人说的话还是要听一部分的，月子到底坐的好不好，出了月子就能知道，如果宝妈有以下几个症状，就说明月子真的没坐好。
易感风寒
产后妈妈身体还比较虚弱，抵抗力也会降低。刚生完宝宝会出很多汗，即使是冬天也会觉得有点燥热，许多妈妈受不了月子里全身裹严实，就穿的很少，这样当时是感觉不热了，但是极有可能会感冒、头痛。如果月子里生病了，出了月子后，稍微吹一点风受一点凉就容易生病。
长期腰酸背痛
月子里妈妈2个小时就要喂一次奶，一次20分钟，喂奶姿势不正确会导致腰酸背痛，久坐、久躺、久站，都会导致腰痛，而且腰痛的毛病是治不好的，会跟随自己一辈子，只要变天或者劳累就会犯病。所以妈妈们一定要注意休息好，保护好后背和腰部，不喂奶的时候尽量不要抱宝宝，也不要在床上躺太久，偶尔下床走动一下会更舒服。
出月子还有恶露
一般产后一周以后恶露会慢慢减少，出了月子恶露差不多就没有了。如果产妇出了月子还有恶露，说明妈妈月子里太辛苦了，没有休息好，导致子宫恢复不良。如果此时恶露还比较多，就应该及时就医了。
视力变差
月子里很无聊，所以妈妈们都会玩手机打发时间，玩久了容易对视力产生影响。而且照顾宝宝的人多，每个人意见不一样，也容易产生分歧，导致矛盾，宝妈月子里爱多愁善感，想多了就伤心流泪，也会导致视力变差。
小编提醒：虽然现在都提倡科学坐月子，但是老人的话也要适当的听一下，不要一意孤行，毕竟身体是革命的本钱，没有一个好身体，将来怎么陪伴宝宝长大成人。
