月子期间坚持这样做出了月子要比原来年轻五六岁坐月子对于每个产妇来说是必要的，现在条件好了，有的直接就去专业的机构坐月子。不得不说，专业科学的坐月子不仅身体恢复的快，坐月子对于每个产妇来说是必要的，现在条件好了，有的直接就去专业的机构坐月子。不得不说，专业科学的坐月子不仅身体恢复的快，而且看上去还要比孕前更精神。那么在家里坐传统的月子就要蓬头垢面不计形象吗？当然不是，但月子禁忌是一定要遵守的，如果在家里可以这样坐月子，满月出来，又是一个年轻漂亮的小姑娘呢！
不接触冷物
女人最怕的就是冷，但是在怀孕的时候是不是很少感觉到手脚冰凉呢？到了生完孩子，最主要的就是要不要接触有刺激性的冷物，比如冷水、冷饮、冷风，这里的冷是有明显有应急刺激的感觉。如果不注意的话不久以后，就会出现手脚冰冷，麻木，头疼头晕的月子病。
不提重物
其实提重物在月子期间是很少发生的情况，如果真的有，只能说要么你很强，要么就是没有嫁好。提重物对于每个人都是不同的，只要是提的东西让自己明显感到吃力，就不要再傻乎乎的憋一股劲儿还是要提起来。别等到提前出现关节疼，到时候是叫天天不应叫地地不灵。
保持卫生
卫生也是月子期间的重中之重，下体卫生和健康，直接会影响到女生的衰老程度。卵巢、子宫的干净健康程度，就是影响女生青春永驻的秘诀。保护好，要比花上几千块钱在脸上涂抹实惠的多。
科学饮食
怎么吃也是月子期的关键，前期不油腻不大补，整个月子期都不需要太油腻，营养充足就好了。不然吸收不完都会长到自己身上。
适量活动
适量的活动，有助于恶露的排净。如果底子好，在月子期间就恢复如常，活动归活动，在整个月子期间，不能劳累。要动静结合。
女神有话说：女生在月子期间应该“自私”一点，对自己好一些。不要大大咧咧的，保持好的心态最重要，完美度过这几十天，完全可以多年轻好几年呢！
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