宝妈们从怀胎十月，到一朝分娩，升级成妈妈后，再喜获可爱的小宝宝高兴之余，往往会经过一阵难熬的月子期，做好月子，做好相关保养工作，会令身体恢复如初，但若没有保养好，往往会在今后生活中，落下月子病，很难恢复，那么产后的新妈妈们，如何在度过难熬的月子，让身体恢复快，预防月子病呢？
第一件事：产后要及时小便
产后先喝点温水，听流水声、提供习惯的排尿场所，以促进产妇及早排解小便，以预防尿潴留、感染、产后出血的发生。
第二件事：早接触、早吸吮、早开奶
在产后及早与宝宝接触，并给宝宝哺乳喂奶，不但有助于为宝宝提供营养支持，而且还有助于通过婴儿吸吮刺激，使产妇脑垂体分泌催产素和催乳素，以预防产后出血。
第三件事：体力允许，尽量早动
坐月子，可不是要一直坐着，若体能允许，尽可能早期活动，以预防血栓形成，减少肺栓塞风险事件发生
第四件事：注意个人卫生
产后需要注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，预防产褥期感染的发生。
第六件事：及时收肚
怀胎十月，一朝分娩后，子宫会腾空，部分内脏失去支撑，而易发生下垂，故此，在坐月子期间需对腹部加以控制，帮助子宫复旧，防止内脏下垂发生，可采用收腹带，但不能捆裹太紧，以免影响血液循环，压榨胃肠和内脏。
以上就是从分娩后到做月子期间女性朋友需要做的一些事，通过这些方法，希望对您在做月子期间有所帮助。
