爱美之心人皆有之，有些宝妈生完孩子后，发现自己衰老得简直过分，像个黄脸婆。看到别的女人，生完孩子和没生孩子好像也没什么区别，仍然那么漂亮，身材也那么好，看看自己，却变成了大妈，这对孕妈的内心打击是很大的。想要避免产后衰老，最好不要做这几件事。
自己照顾孩子
孩子刚刚出生时，坐月子可能会有亲人帮忙照顾，这样可以不那么操心。很多妈妈在照顾宝宝的时候非常的尽心尽力，在自己坐月子的时候还会亲自照顾宝宝。宝妈刚生完孩子，大脑和身体都没能得到充分的休息和调整，久而久之，内分泌功能就会紊乱，很容易产生各种健康问题，加速孕妈的衰老。
过度减肥
每个女人都喜欢身材苗条，不肥胖，更不要说孕期变胖了的孕妈了，所以很多妈妈生完孩子之后就开启疯狂减肥模式。而且很多的减肥方法并不是正确的，减肥药、节食等，这样的不良的减肥方式对于宝妈的身体有很大的危害，扰乱体内的激素分泌，使体内的胶原蛋白流失，以致皮肤松弛，这样看上去就会很难看。这样的话，非但不能起到孕妈希望看到容颜更好看的效果，还会让孕妈看起来更加的衰老，成为大妈也只是分分钟的事情！
产后抑郁
心情虽然说是人为无法控制的，由于生产过后，家人和老公的忽视，让很多产后妈妈得了“产后抑郁症”。 常常发脾气会对自己的身体和休息不好，心情不好睡觉也比较容易失眠，熬夜。时间长了肯定会有黑眼圈，脸部缺水，松弛。有意识调节自己的情绪，时刻处于一个开心的状态是最好的！
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