部分女性会出现“阴吹”的现象，这是一种尴尬的病态，会影响正常的夫妻生活或备孕，不能忽视。
导致“阴吹”的常见原因有以下4种：
1.阴道发生炎症，除了会白带增多、瘙痒、异味，还会出现“阴吹”现象。这是因为感染阴道的微生物在繁殖过程中会释放气体，人在运动时腹压增加，气体就会从阴道排出。
2..生完孩子后阴道松弛甚至变得没有弹性，如果阴道后壁不能紧密贴合，就会出现这个问题。
3.性生活过频，会导致阴道肌肉过劳出现松弛，出现“阴吹”。
4.直肠-阴道瘘，就是直肠和阴道之间存在一个异常的通道（瘘管），肛门排气时小部分的气体会顺着瘘管从阴道排出。有两种情况，一个是先天的，一个是后天手术损伤、晚期癌变导致的。
发现自己阴道排气怎么办？
1.生育问题造成的：可通过锻炼肛门、阴道肌肉收缩能力矫正“阴吹”现象，有助于产道恢复。做法是吸气，提肛并收缩阴道，停顿3秒，呼气，反复几次，坚持20分钟。还可在医生的指导下使用缩阴产品。
2.同房过多造成的：除了要加强运动之外，还可尝试在同房前去厕所用力排出阴道内的气体。
3.有妇科炎症的：可通过抗菌治疗改善阴道排气的现象。
日常饮食方面，以清淡为主，补充机体所需营养，保护肠胃，养成良好的如厕习惯，保持大便通畅。
“阴吹”能预防吗？
当然能。可以这么做：
1.仰卧，双腿并拢，臀部以下慢慢抬起，向头部靠拢，保持一会儿再慢慢放下，反复20次。
2.仰卧，双手交叉放在小腹部，深呼吸，反复10~10次。
3.仰卧，双腿交叉，臀部和大腿用力夹紧，做提肛运动，坚持5秒，反复10~20次。
“阴吹”现象给女性带来诸多尴尬，也许感觉不到疼就不容易放在心上，可是如果影响了正常的夫妻生活，或者影响了备孕，就一定不要置之度外，赶紧去医院排除器质性病变。
