近日，湖北广水一名33岁的王女士在生下宝宝后感觉右侧头部一直隐隐作痛。
开始她以为是头部受凉就没有太在意，岂料头痛越来越剧烈，于是王女士来到她家附近的小诊所，被当作感冒打了几天吊瓶。可是王女士非但没有好转，甚至还出现了高烧、呕吐、失明、癫痫等病情严重的症状。
后转到大医院进行正规治疗，据医生介绍，王女士产后一直在家做月子，这期间她几乎不怎么下床走动，家里还给她补了很多的大鱼大肉，于是造成她的血液处于一种高凝状态，这种状态的血液在静脉里流动过缓，很容易造成血栓。
经医生检查后确认王女士是产褥期大脑静脉窦血栓引起颅高压导致的脑出血，所幸经过手术后，王女士已脱离生命危险，但仍要进行一年的抗癫痫治疗。因此医生也专程提醒大家：“坐月子并不是指卧床休息1个月，而是要科学产后护理。”
坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，依照老传统所说的“坐月子”带有一定的“仪式感”，很多老人很看重这个时期，甚至有传说月子坐不好会落下月子病什么的，因此老观念中对坐月子存在很多禁忌。比如绝对保暖、月子里不能刷牙、不能洗头、不能洗澡、不能下床运动，就只能在床上静静地躺上一个多月，然后为了恢复身体以及顺利产奶，家人会大鱼大肉、各种肉汤骨头汤伺候着。其中现如今我们也渐渐发现了这些“老传统”中的弊端。比如一个月时间不洗澡，想想都难受啊，这个时期不仅产妇自己感觉不舒服，还不利于卫生，更不利于健康。
其实现在从社会学和医学的角度来看，传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益，甚至还可能具有潜在的危害。现在的人接受了现代教育后越来越能理解“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期，这个时期就是需要进行科学的产后护理以帮助产妇身体恢复。那么应该如何科学地“坐月子”呢？
顺产的产后护理
1、 每天应根据自己身体情况进行合理适当的运动；
2、 如果顺产时发生阴道撕裂或者侧切，产后恢复期间伤口疼痛，可以用干净的卫生棉包裹冰块对伤口进行冰敷，以缓解疼痛感；
3、 每天用温水冲洗外阴；
4、 每天正常刷牙、清洗，定期通过淋浴方式清洁身体；
剖腹产产后护理：
1、 心态放轻松，保证足够的休息和睡眠；
2、 在身体允许的情况下进行合理、适当的运动；
3、 在最初两周内尽量避免拿重物；
4、 大笑、打喷嚏等大动作时注意用手捂住伤口附近；
5、 伤口疼痛厉害可以在医生的建议下服用安全的止痛药；
6、 正常刷牙、清洗，在身体允许的情况下考虑淋浴清洁身体。
其他注意事项：
1、注意开窗开门通风，保持室内空气流通；
2、饮食搭配合理；
3、保证水分摄入充足；
4、注意室内温湿度，在太热或太冷的情况下可以开空调或加湿器调节；
5、适量使用电脑和手机，避免过于疲劳；
6、穿着应适宜，以透气、感觉舒服为主。
现代“坐月子”最关键点是为了帮助产妇身体恢复，因此这个时期最重要的是要让产妇感觉舒适，为了迎合“传统”让产妇备受煎熬才是真正得不偿失。
