1.大量饮水
产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱，伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和腹胀的感觉，这是麻醉所引起的。因此要大量饮水，最好饮用热茶和不低于室温的水，促进肠子的蠕动。
2.及时排便
剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。
3.新爸爸来帮忙
剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。剖腹产分娩的妈妈比自然分娩的妈妈有更多的身体不便，由此带来的心理压动也更大。此时，新爸爸应该积极帮助她分担带孩子的责任，疏解她的心理压力。
4.饮食
当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、稀粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、猪脚汤等等。
5.注意休息
剖腹产后的妈妈体内还存留恶露，和脏物质差不多。建议出院后，在家可以采取“8+2或7+3"休养模式，即七八成时间半躺卧床，这样的卧姿有利于恶露的排出；两三成时间自由活动。久卧在床换了谁都会烦躁，所以适当的活动也是有必要的。
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