当新妈咪怀抱着自己的宝宝时，心里的幸福感时无法言喻的。回想怀胎辛苦的过程，一切都是值得的！但是产后随之而来的就是坐月子，月子如果坐不好，对妈妈而言，可能会带来一生的身体伤害。尤其是剖腹产妈妈，要更加重视了。和顺产妈妈不同的是，剖腹产后坐月子，有8点要格外注意！
1、充足休息
产后1~2周内要好好注意休息，宝贝睡觉时妈咪就睡觉，除了需要喂奶外，其他时间一定要充分休息，以尽快恢复体力。月子里的宝贝以睡眠为主，每天要睡17～18个小时，妈咪要趁此机会保证充足的睡眠，充足的睡眠可以保证有充足的乳汁，也有利于迅速恢复体力。 如果术后休息不好，妈咪就会疲惫不堪，术后恢复较慢；另外，如果睡眠不足，也可能会有产后抑郁症的发生。
2、饮食要均衡、易消化
手术后的饮食，可根据手术及肠功能恢复情况而定。通常手术后6小时可进食米汤、蛋汤、藕粉、豆奶粉等流质软食。一般在术后24小时肠功能会恢复，可逐渐过渡到正常饮食。注意每餐不可过饱，以防消化不良或肠梗阻。
富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液，另外，伤口愈合需要蛋白质及维生素。如果没有充足的蛋白质，伤口就无法很快愈合，因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。
新妈咪因卧床，食物中缺少纤维素，肠蠕动减弱，常发生便秘，故应适当多进食含纤维素的饮食或水果，以保持大便畅通。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维，以保证大便通畅。若发生便秘，可口服缓泻剂，开塞露肛塞或肥皂水灌肠。 有营养的汤水，可以形成充足且富营养的乳汁，供宝贝成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素，使新妈咪和宝贝身体强壮
3、尽快活动
产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，情况允许，再下地活动。不要一动不动地卧床，适当活动能帮助新妈咪提早恢复肌力，有利排尿、排便，促进肠蠕动，对防止术后肠粘连有好处。
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