文丨悠悠
熬过怀胎十月，平安生下宝宝后真的就没什么事了？刚晋升为新妈妈后，不少女性饱受过产后抑郁的折磨。有人说，产后抑郁是宝妈太矫情，真的是这样吗？看完这些原因很心疼新妈妈，准爸爸们更应好好看看，多体贴妻子。
说到产后抑郁，顿时想到那些产后抑郁的案例，新妈妈带着小婴儿一起结束了生命，新妈妈产后抑郁从十几层楼上一跃而下……瞬间在脑子里呈现出很多画面。产后抑郁轻则表现为，孕妈情绪低落，重则可能会有想自杀或杀人的念头。有研究表示，有50%到70%的女性患有不同程度的产后抑郁。有些事装是装不来的，产后抑郁可不是新妈妈们矫情，导致宝妈产后抑郁的四大原因看完很让人心疼，准爸爸们更应该好好看看。
1、宝妈体内激素在剧烈变化
从刚怀孕后孕妈体内激素的急剧增多，到产后宝妈体内激素的急剧减少。女性看似平静的外表下，体内却在发生着翻天覆地的变化。体内激素的急剧减少，会影响到新妈妈的情绪，有时新妈妈们莫名的委屈，想哭，想发脾气都不由自主，受体内激素变化影响有很大关系。
2、初为人母的焦虑
人们本能的会对未知焦虑，初为人母的新妈妈何尝不有过多的焦虑。生完宝宝后，女性的生活轨迹发生了很大的变化，初为人母没有啥经验，面对脆弱娇小的小生命又担心害怕。焦躁的折磨，此时身边若在没有个依靠，老公更是啥也不懂，宝妈的焦虑情绪会进一步加重。
3、产后家人的关心不足
宝宝出生后，所有的家人都把精力投放在宝宝身上，对宝妈毫不关心，甚至忽略宝妈最基本的需求，给新妈妈种不被重视的感觉，宝妈心中难免会有委屈。若此时家庭成员之间的琐事再多，一些不中听的话经常在新妈妈面前说，产后身心脆弱的新妈妈无形中承受了太多委屈。在体内激素变化的影响下，可能一时脑子走入死胡同，会做出一些傻事。
4、带宝宝的辛苦劳累
人在劳累过度透支体力的状态下，哪有什么好心情，更容易悲观消极的看周围。产后宝妈每天忙于带娃的辛苦中，心里承受能力难免会下降。此时若家人忽略，老公撒手不管，宝宝哭闹难哄，新妈妈们陷入产后抑郁只会越来越深。
产后抑郁，虽然发生在女性身上，但很多原因却是外界引起。患产后抑郁，真的不是宝妈太矫情，这些原因看着更让人心疼宝妈们。产后抑郁不但对身体有伤害，甚至会威胁到生命安全，新妈妈们要学会在产后抑郁时多自救，开导自己，力挺过去，明天将是美好的。
准爸爸们，如果妻子患上产后抑郁，你有着不可推卸的责任，也肩负着重任。怀胎十月，妻子冒着生命危险为这个家庭平安生下了宝宝，真心的不容易。要善待这个女人，不要在她最脆弱的时候忽略和欺负她。
