急性乳腺炎，哺乳期女性最常见的乳房急性化脓性疾病。哺乳期妈妈80%都得过急性乳腺炎，不光痛苦大，而且容易反复发作；更有甚者引发乳房脓肿，不得不回乳治疗或者是手术治疗，给女性生活和心理都带来极大的影响。因此，早发现、早预防、早治疗才能保护女性乳房健康美丽。
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急性乳腺炎都有哪些症状呢？
急性乳腺炎的特点就是发展速度非常快，一般2-3个小时。出现症状时，在乳房的反应是：红、肿、热、痛。红：皮肤表面开始发红；肿：乳房的局部肿起来，或者有明显的包块；热：皮肤表面发热，伴随体温升高；痛：肿块部位有持续性尖锐的疼痛。
乳腺炎引起的原因
急性乳腺炎，在产后4-5天容易出现，产后1个月为高发期。
开奶不及时导致的乳房肿胀;有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延伸至腋窝部的副乳腺，有奶不出，这时极易发生乳腺炎，多数是因为乳腺管不通引起的。
淤积型乳腺炎；
1、涨奶时间过长，没有及时排空使乳汁发生破乳，使得脂肪等非水溶性物质聚集在一起形成奶酪甚至脱水变成颗粒状，挂在乳腺内壁就会造成乳腺管堵塞，或者是出乳孔堵塞导致急性乳腺炎的发生。
2、乳头白泡、血痂引起的出乳孔堵塞导致急性乳腺炎的发生。不正确的哺乳姿势、过于频繁大力的用吸奶器，使乳头产生白泡或者破裂出血结痂，堵塞了出乳孔，使乳汁无法排出。
3、乳头皲裂逆行感染，导致的急性乳腺炎；哺乳姿势不当引起乳头破口，没有及时的处理，使细菌通过乳头破口感染，造成发炎。
4、外力碰撞、挤压造成的急性乳腺炎；随着宝宝月龄的增加，手脚开始不老实了，一不小心，小手小脚大力的碰撞了妈妈的乳房；乳腺管是很脆弱的，尤其是在涨奶的情况下，压力会造成乳腺腺体组织形成水肿，水肿又反过来压迫乳腺管，导致乳汁排出不顺畅，淤积形成炎症。
5、产妇饮食不当，吃辛辣、油腻等容易上火的食物；饮食过于油腻会使乳汁脂肪含量过高，乳汁粘稠；脂肪极易附着于乳腺管，这时容易造成乳腺管狭窄、堵塞。
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如何预防急性乳腺炎呢？
1、做好开奶、疏通闭合的乳腺管；
2、按时哺乳、及时的排空乳房里的积奶；
3、用温水或者淡盐水清洁乳头，如乳头有皲裂、结痂，用温水软化后涂抹药膏，防止感染：如金霉素眼膏等。
4、佩戴哺乳文胸，防止乳房被挤压碰撞；
5、营养均衡，少吃或不吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物；
如果一旦发现自己得了乳腺炎该如何处理呢？
前面提到，急性乳腺炎发病快，一般2-3小时就会有红、肿、热、痛等症状。
1、勤哺乳；急性乳腺炎的24小时以内，即使发烧，38.5°以下都可以哺乳，要勤哺乳，多让宝贝吃患侧，乳汁的大量流动会冲刷淤积的部位，有很多轻微的堵塞会被宝贝吃开的哦。
2、多喝水；如果有体温升高，要补充水分，水分也可以稀释乳汁，乳汁流动起来，淤积才不会更严重。每天建议喝水量为2200ML以上。
3、局部冷敷；急性乳腺炎自己处理的时候不建议热敷，如果堵塞的原因没有找到，热敷会使乳汁大量分泌，会加重症状。冷敷可以缓解炎症的发展，或者选择芒硝敷在淤积部位。
4、停止一切发奶的汤水；淤积原因没找到，喝发奶的汤水会增加乳汁分泌，会使炎症更加严重。
以上的方法适合急性乳腺炎发生的24小时内，如果乳腺炎发生24-48小时之间，体温低于38.5°，建议找专业的催乳师排出淤积的乳汁。不建议自己乱揉，如果不清楚淤积的原因而乱揉、蛮揉会加重病情。如果体温持续高于38.5°，并且乳腺炎疼痛超过2天，或者经过催乳师排乳仍不见好转的，建议去医院就医。
