产后宝妈身体出现这4种情况，多半是月子没坐好的原因，你有几种

很多妈妈觉得只要生完孩子就解放了，自己的苦日子就算熬过去了，但其实真正难熬的并不是十月怀胎，也不是分娩的疼痛，反而是后面那段坐月子的时光！

在坐月子的这段时间里，妈妈们要注意很多生活中的小问题，只要稍微的一不小心，就很容易会落下月子病。如果产后你的身体出现了这4种情况，那可能就是因为月子没坐好导致的！

1、富贵手

因为月子里经常长时间抱宝宝，给宝宝喂奶，宝妈的双手和手腕得不到充分的休息，宝妈便会出现腕关节腱鞘炎的症状，有时候连拿个筷子都会手疼，更别再提抱宝宝了。但刚开始的时候，很多妈妈并不注意这个问题，一直以为是自己不小心扭伤了手，才导致自己手腕疼痛红肿的。其实不是的这样的，这是典型月子没坐好的落下的月子病，也老一辈的人把这种月子病称为“富贵手”！

2、腰酸背痛

没生孩子之前，宝妈身体好的很，上得厅堂下的厨房，干什么轻活重活都不在话下。但是生过孩子以后就不行了，平常洗衣服蹲个几分钟也会觉得腰酸背痛，每逢阴雨天气就更不用说了，即使不干活，也会感觉腰酸背痛。这是因为在坐月子的时候，每天给宝宝换尿布，洗衣服，给宝宝洗澡，长时间过度劳累蹲坐，导致腰肌劳损落下的后遗症，也是属于月子病的一种。

3、眼睛问题

老人说的最多的一句话就是月子里不要哭！但是，很多妈妈在坐月子的时候还是会忍不住的哭，因为经常会因为别人不理解自己的辛苦，没人关心自己，而感到心酸委屈，常常会自己一个人默默地流眼泪。而事实证明，如果坐月子的时候产妇经常哭，很容易会导致一些眼睛疾病的产生，更甚至会引起视力下降，迎风流泪，提早变成老花眼的情况！

4、怕风怕寒

很多宝妈会发现，以前冬天的时候，身上穿两件衣服就足够保暖了，可现在冬天哪怕添了再多的厚衣服，还是感觉冷，这也是典型的月子病。产妇在坐月子的时候，如果经常沾碰冷水的话，会导致寒气侵入妈妈们的体内，从而导致体虚的情况，进而落下月子病！

女人生孩子真的是够辛苦的了，希望老公和家人们能给产后的妈妈们多一点关心，照顾好宝妈，特别是月子里的妈妈，可别让月子病在找上她！

最后，祝福天下所有的妈妈们都能健康快乐！