“月子水”现在越来越受很多月子期间的女性的热捧，所以"月子水”的定义也是各式各样的，那么坐月子期间如果选择“月子水”呢？怎么样选择对的是关乎产妇的身体的恢复的，但是很多人在“月子水”的选择有一定的误区，选择“月子水”有2大标准，快来看看您们是不是都选对了。
第一：不能含酒精
月子期间，有的家庭会用米酒做菜和煮水喝，觉得这就是月子水，其实这个对胎儿和产妇都是不健康的。含酒精成分的月子水，会一直母乳分泌，影响宝宝的心脑血管及神经系统的发育，而且通过乳汁会影响是新生儿的睡眠的情况的。无酒精成分的米酒里面含有的氨基酸和酵素等是可以促进产妇的新陈代谢的，有助于乳汁的分泌。
第二：分子小
分子小的月子水或者是专门的净化器净化过后的水，分子是比较小的，不仅有助于身体的吸收，同时可以有助于代谢。而有些月子水的分子大，本身不利于产妇的身体的恢复，同时会容易造成脏腑下垂，水桶腰等现象。
所以产妇在坐月子期间，月子水的选择是很重要的，现在市面上有做的一些比较好的月子水，可以购买月子期间饮用，家里如果净化器特别好的话，加热可以正常饮用。不含酒精成分的米酒也是有助于产妇避风寒，帮助通经活血，有助于温补脾胃的，所以选择正确的月子水很重要。
