怀孕哺乳，享受了一年多没有「大姨妈」的日子，还是会偶尔怀念一下，顺便思考思考「大姨妈」什么时候会回来。
Q
产后多久会恢复月经？
产后第一次月经什么时候会来，每个妈妈的情况都不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，恢复月经和排卵的时间会与妈妈是否完全哺乳、哺乳时间的长短以及卵巢功能等方面有关。
1.哺乳因素
不哺乳的女性一般会在产后的 6～10 周恢复月经。哺乳的妈咪恢复月经的时间相对来说会稍微晚一点，大多会在产后的 4～6 个月恢复，但也有一些女性恢复恢复月经的时间比较长，个别甚至可达到 1~2年之久。
2.卵巢功能因素
有些妈咪的卵巢功能恢复得比较快，就可以很早地恢复月经，即使哺乳非常充分，但月经恢复时间也可能比较早。
而有些妈咪孕前身体就虚弱，产后恢复也不理想。这种情况，月经可能会在一年以后才光临。如果一年半以后月经还未“报到”，建议到医院检查，同时适当补充营养。
Q
月经、恶露，傻傻分不清楚
很多年轻的妈妈在生完孩子后，都分不清恶露和大姨妈，小编今天在这里给大家区分一下。
月经
是随子宫内膜周期性剥落形成，周期为21-40天，平均为28天。每次月经持续时间为2-8天，平均为5天左右。如上文所讲，产后月经至少要到产后42天左右才会来，在喂奶的女性月经来的时间会更晚。
恶露
是产后随阴道流出的分泌物，成分包括血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等，属于产后正常的生理现象。
正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量。恶露分为三种:
血性恶露，有血腥味，不臭，量多，颜色鲜红，有点像月经，大概持续三四天。
浆液性恶露，颜色淡红，含少量血液、粘液等，并有细菌，持续10天左右。
白色恶露，颜色白或淡黄色，含有白细胞及细菌等，有点像白带。
根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同，正常情况下女性产后4周左右恶露会干净，通常不会超过42天。如果产后2个月以上恶露依然淋漓不尽，属于恶露不净，要到医院做进一步检查！
所以妈妈们一定要多观察，切不可将产后恶露和产后月经混淆。
Q
第一次月经量非常多怎么办？
大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能是以下原因。
1、产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的月经逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。
2、也有一些妈妈是由精神因素导致的人，新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。
3、妇科的器质性病变也会导致产后初次月经量大，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。若是产后第一次月经出血量持续增多，出血时间过长(超过7天或者产前正常时间)，就应该进行进一步的检查与治疗。
Q
第一次月经量少怎么回事？
有的新妈妈产后第一次月经量很少，甚至来一点点就完了。造成产后月经量少的原因也有很多，主要是以下原因。
1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。
2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。
3、产妇的心理因素也有一定的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。
4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都会造成月经量少。此外，如果产妇患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后月经量少。
Q
产后月经没来，就代表没排卵吗?
有些妈妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以在这之前不需要避孕,其实并不正确。
事实上，有部分妇女的卵子，在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了，因此，如果你不想在哺乳期就马上“中招”的话，建议还是做好避孕措施为好。
划重点
母乳喂养虽然会抑制排卵，但这种抑制会受到母乳喂养的程度、母亲个体差异等因素的影响，只有当同时满足：
☑ 产后不到6个月；
☑ 完全纯母乳喂养，没有给宝宝提供其他食物和液体；
☑没有恢复月经。
满足上述3个条件，才有可能出现排卵停止，但这个成功率也只有大概为98%，并非百分之百，更何况大多数是不可能同时满足的，那么哺乳期意外妊娠的风险就很高，这样对刚生完的妈咪健康来说是不利的。
所以即使月经没有恢复，进行性生活也需要采取可靠的避孕措施。
同时，产后4~6周内最好禁止性生活。因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱，容易受到损伤，同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状，甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。
