二胎生育政策实施至今，已经两年半的时间，越来越多的家庭在筹划着第二个小生命的降临，但是不少妈妈的年龄已经不再年轻，专家提醒妈妈们生完二胎一定要用科学的方法坐月子。
４０岁长春市民吴女士是个高龄产妇，怀上二胎已经4个多月了，对于已经有了一个孩子的她来说，备孕过程并不陌生，但是她发现随着年龄的增长，自己的身体情况与头胎很不同，这让她非常担心。
因为之前我的体重是不到100斤，结果现在怀孕的时候已经涨了40多斤，现在速度还在猛增，因为7、8月的时候，孩会长的很快，然后我就担心以后体型的恢复。
对于二胎妈妈来说“坐月子”相当于再一次闯难关，由于年龄更大，身体机能不如年轻时好，恢复起来难度更高。而且吴女士在生头胎时还落下了月子病，这更让她觉得应该对自己的身体负责，听身边好多朋友说二胎坐月子一定要用更加科学的方法，吴女士决定来到长春市五马路产院附近的月子中心听听专家的建议：“有产后的恢复，像乳腺、子宫的恢复，还有你生完孩子后一系列的，还有做瑜伽，让你的身体迅速恢复到原先的体型、体态。”
其实有着与吴女士同样经历的妈妈还有很多，这也相应带动了月子产业的发展，各种月子中心、月子会所越来越多，如何选择月子机构很关键。记者也从医疗卫生等相关部门了解到，选择月子机构，首先要看是否有工商部门批准的营业执照，营业范围是否有“月子护理”；其次在选择过程中要看它的专业能力，记者走访了长春几家月子机构，每家都有自己的“拿手活儿”， 饮食、运动、塑性等方面创新方法，让坐月子更加科学、更加健康。长春五马路产院的某月子会所负责人周荔红：“月子的病要月子里养，产后在42天到半年之内，是我们孕妇在产后修复的最佳期，首家创立了三阶段私房月子餐，第一阶段是清，第二阶段是调，第三阶段是补，我们有专业的营养师，根据每位宝妈的身体体质，量身定制三阶段月子餐。更注意在月子期里的各种产后修复。”
要二胎的妈妈们一定要用更加科学的方法来坐月子，尤其是在头胎时落下了月子病，就更需要在二胎月子里调补虚弱身体，恢复气血。自己的身体自己负责，一定不能马虎大意。
