夏至已至，位于亚热带地区的东莞天气已然炎热起来，对于此时坐月子的妈妈是个大考验。木木彡在这给妈妈们几个小建议，帮助妈妈愉快度过月子时期。
1、不能捂月子
现在还有很多坐月子的想法停留在门窗察闭、还要穿长衣长裤盖棉被捂月子，怕产妇受风见凉。在炎热的夏天这样是不可取的。
东莞巍阁在妈妈护理这块就做得尤为专业，拥有10年以上的母婴护理经验，对于妈妈护理有一套科学的护理系统。东莞巍阁主张室内要保持通风透气、温度适宜、湿度适中，必要时可使用空调或空气净化机，特别是夏季，潮湿闷热容易滋生细菌，不能闭塞门窗捂月子，还可能导致妈妈中暑。
2、护理好乳房
产后乳房容易出现堵塞感染导致乳腺炎，如果喂养不当，导致乳头皲裂，乳头疼痛不已。而且夏季温度高，如果乳房奶水没有及时排空，滞留乳房内，也容易滋生细菌。此时，护理好乳房尤为关键，保护好宝宝“口粮”供应处，宝宝才能不挨饿。
东莞巍阁的开奶师在乳房护理专业又不是温柔，每次妈妈生产后都会第一时间赶到，尽早帮助妈妈开奶，让宝宝吮吸到第一口初奶。对于母乳喂养有困难的妈妈也有良策，如乳头凹陷短小、乳腺炎、乳房堵塞等，鼓励妈妈坚持母乳喂养，是对乳房是最好的保护。
3、保持个人卫生
夏天坐月子不洗澡？不洗头？不刷牙？不用三天人都是馊味熏天，何谈月子护理，何谈照顾宝宝！这样不是为了坐月子妈妈好，反而是害了妈妈。
东莞巍阁提倡在一天温度最高时洗淋浴，不洗盆浴，水温调至40℃左右，洗后要迅速把头和全身擦干，穿好衣服，再用热风把头发吹干。刷牙是每天必做功课，产后进食较频繁，不及时刷牙口腔不洁会引发龋齿。
4、心情要愉悦
夏天东莞的天气阴晴交替频繁，易让人心烦意乱，产后活动范围减少，身体处于康复状态，往往会使产妇产生厌烦和抑郁情绪。
木木彡想说，坐月子的环境对于调节产妇的情绪至关重要。东莞巍阁拥有安静舒适居住环境，负氧离子浓度约2500个/立方厘米的空气会让人心情开阔，自然而然愉悦起来。环境是重要，妈妈自我情绪调节是关键，保持平和心态。
5、月子膳食营养
夏天由于天热，人们胃口都较差，产妇肠胃比平日更为虚弱，因此要吃些清淡易消化又营养丰富的食物，这就是有别于日常家菜的月子餐，东莞巍阁的月子餐是根据体质不同相应定制的个性化饮食，在口味和营养上做到极致。
最后木木彡小编想说，夏季坐月子很特殊，总之，科学坐月子还得看东莞巍阁。
