月子病多在产后几天或几周出现症状，部分可在体内潜伏几年、十几年，甚至几十年，随着体质的减弱而发病。
月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状，如：怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛、麻木、抽搐、胀痛、浑身沉重、无力，腰酸、困、疼，不耐疲劳，部分伴有风湿与类风湿症状等。
简单来说，月子病主要是因为分娩过程中消耗大量体力，产道出血，造成体内血脉、经络虚弱、阴精两亏，加上产后体内激素改变及周围环境影响易造成情绪抑郁，肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，而此时全身肌表筋骨开放，如果过度劳累或者保健不到位，风寒湿邪乘虚侵入肌肉、关节等处，随着产后肌表筋骨关闭，将风湿寒邪包裹于体内，一般来说，寒气从下腹部开始逐渐扩散至全身。
月子病会影响产后女性很多年，产后的女性朋友一定要注意！如果出现月子病，一定要尽早调理，否则不仅会影响自己下半生的幸福，更会引发一系列危害，严重的甚至会影响下一代健康！
“月子病”到底是什么病？
“月子病”大部分是产后风湿引起的，是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织，主要表现为肌肉关节酸痛。由此可见，小王的症状应该是产后风湿惹的祸。
什么是产后风湿？
产后风湿是“月子病”的一种，由于产后体弱、气血虚，风寒湿邪侵入血脉，出现局部或全身皮肤、肌肉、关节等部位怕风、怕冷、酸痛等症状，还伴有乏力、多汗、睡眠不佳、大便稀烂、情绪烦躁等症状。
发病与环境、天气有关，还与过度进补有关。
此病发病率较高，但较多人不知道此病，没有及时治疗，导致症状加重，有些导致产后抑郁的发生，甚至有些3~5年都还有症状。
如何预防产后风湿？
许多女性饱受病痛的折磨，及早治疗和预防风寒外邪入体是治疗本病的关键。另外还要注意：1、注意休息，适当运动。
2、房间保持通风，避免寒冷潮湿的环境，黄梅天房间内可开空调除湿。
3、产妇要避免空调风、过堂风、风扇直吹眠。
4、避免下冷水洗衣物，不用凉水洗澡。
5、产后进补时，饮食不能太过油腻，不能过度进补。
推荐食疗主要有：1.当归黄芪粥：当归15g、黄芪15g熬粥，治疗产后气血亏虚，面色淡白，头晕乏力等；
2.薏仁茯苓水：薏苡仁30g、茯苓15g煮水，治疗产后脾虚，口淡无味，大便烂等；
3.生姜羊肉汤：生姜10g、桂枝15g、羊肉100g，治疗产后寒湿，怕冷怕风，遇阴雨天加重等；
4.牛膝炖猪腰：猪腰1对，怀牛膝30g，治疗产后肾虚，腰酸腿酸，疲倦。
如何科学坐月子?
老人常叮嘱“坐月子不要洗头洗澡，会捞下病根”，民间还有“坐月子不能刷牙、不吃水果”、“做双月子”等说法，而国外则没有坐月子的说法，那么，除了产后风湿，想要科学坐月子还要注意什么呢？
首先
产妇需要充足的休息和睡眠，适当运动，有利于产后体形恢复、防止便秘、排出恶露，还可防止产后栓塞的发生。
其次
房间内空气新鲜，定时通风，天热可开空调、使用风扇，但避免直接吹风，冬天还需多晒太阳。合理饮食，均衡营养，适当吃蔬菜、水果等粗纤维食物，可防止便秘，禁全荤饮食，因为母乳中脂肪含量过高，易使小儿消化不良。
再次
避免麦制品、动物内脏、维生素B6类等易回奶的食物。
最后
注意清洁卫生，产后易出褥汗，如不及时清洁可导致细菌滋生、湿气入体，需要勤换衣服，产妇可淋浴，恶露未干净前禁盆浴，洗澡后用电吹风吹干头发，保持口腔清洁，可用软毛牙刷刷牙。
归根到底，月子病都是月子期间受了风寒引起的！万病之源始于寒湿！所以只要找对原因进行调理就好了，可以利用穴位来进行调理。配穴：涌泉穴。阿是穴。
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