产后肥胖,一直是广大宝妈心中永远的痛。因为生产前后宝妈们不仅在外貌与身材上发生了翻天覆地的变化,更是在心理上产生了严重的落差,甚至还因为产后肥胖激化了家庭矛盾......所以产后如何减肥,也成了时下比较关注的话题。
而很多产后宝妈由于缺乏减脂方面的知识,总容易胡乱地使用减肥药及减肥产品,这样不仅肥没减下来,反倒对身体造成了伤害。比如接下来咱们故事的主人公,正是由于减肥心切而胡乱使用减肥药,反而是对身体造成了创伤。
照片中的宝妈是来自于上海市的倪佩华。跟大多数宝妈一样,她经历了“坐月子”的洗礼:由于担心营养不够而吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,结果却使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使倪佩华的体重和体脂率迅速飙升,最胖的时候甚至达到了170多斤!
她意识到肥胖带来的危害的时候,是一次医院的常规体检,结果显示她已经患上了脂肪肝!而这,正是肥胖惹的祸!与此同时,夫妻两人的二胎计划,也由于她的体重基数太大可能会带来的风险也只能一拖再拖。两人甚至经常因为生二胎的事情吵架。
于是这个时候的倪佩华心里只有两个字:减肥!因为这个时候她体会到了,原来一个人的肥胖,拖累的却是整个家庭!为了自己的健康,为了家庭的和睦,为了家人的未来,无论如何她也要把这个肥减下去!可尝试了一些网上常说的方法,比如:节食、针灸等,似乎并不管用,反倒让自己很饿,还吃得更多!
听别人说减肥药见效快,于是瓶瓶罐罐的东西马上堆满了客厅的桌子,并且每次都是一大把红的绿的药丸吃下肚。“(减肥药)吃了一段时间,但马上就感觉身体不舒服,说不上来是什么病,就是不舒服。”倪佩华事后回忆说。于是,她也只能放弃这种方法。
正当减肥无望的时候,她遇到了变啦健康减脂方案——一套健康减脂的整体解决方案,它包含了变啦智能健康减脂技术、健康营养配餐和体脂管理师三大体系。她在体检之后,严格按照变啦健康减脂方案的使用规范体验了两天:健康营养配餐吃了之后并不会觉得饿,而且体脂管理师的减脂指导也是十分专业!
于是她便一直在体脂管理师的指导下继续使用着变啦健康减脂方案。要说使用前后有什么变化,她的体重已经由最开始的176.4斤变成了现在的116.8斤,整整减脂59.6斤!减了60斤的人是什么样子,请看图:
减脂60斤是什么概念?对大多数妹子来说,相当于减了快2/3个自己了。对于倪佩华来说,减了60斤最大的感受就是:重生!是那种妇女变少女的喜悦,是自己重回健康、重拾自信、家庭重归和睦的喜悦,更是女人才懂的喜悦!穿同一件衣服,减脂前后的对比↓
“瘦下来,可以为自己狂买衣服;可以看看书享受片刻宁静;还可以出门游玩,去感受无限风光,因为瘦了之后人生何处都是风景!当然最重要的是,接下来可以安心筹备二胎了。当然,翻看以前的照片,正是我永远保持这样健康生活方式的动力!”