做了妈妈,有人欢喜有人忧。喜的是有暖宝在身边,怎么看怎么开心;忧的是,自从有了暖宝,尿意无法控制,一咳嗽或者打喷嚏甚至大笑,那股小时候熟悉的暖流感就出现了......
这让妈妈们大惊失色!到底怎么了这是?
尹虎珠说,其实这是产后的盆底肌和阴道松弛而引发的尿失禁症状。在已婚已育女性中,盆底肌功能障碍的人占绝大多数。
其实在法国,有一项针对产后女性的健康政策,向所有产妇免费提供盆地功能的康复训练,目的就是为了防止女性进入中老年时期后发生尿失禁等健康问题。然而在我国,很多产后妈妈更多注重的是产后身材的恢复,却不知道产后修复盆底肌的重要性。
你是否知道盆底肌在哪?尹虎珠介绍,女性的盆底肌紧致很重要,它就像一张吊网一样,紧紧兜住你的子宫、直肠等器官,固定它们的正常位置。但是怀孕后,盆底肌承受这日渐长大的胎儿的重量,再加上经过生产,盆底肌松弛是一定的。
有人说顺产松弛,那剖腹产就没事了吧?其实不是,在胎儿日渐长大的环境下,盆底肌承受的压力越来越大,在婴儿还未出生时,就已经松弛了。因此,产后每位医生都会告诉妈妈,要做盆底肌修复,因为盆底肌一旦松弛不能及时恢复,比起漏尿,子宫脱垂才是更大的健康问题。
而盆底肌一旦受到损伤,毕竟是因为盆底肌肉纤维组织遭受损伤而发生松弛,是不可逆的。所以说想要通过运动的方式来修复产后盆底肌的效果甚微,想要彻底修复盆底肌,只能通过后方膣圆盖术的方式来改善。它会先将下垂的子宫推回到原本的位置后,在把盆底肌肉组织和筋膜组织拉紧缝合,然后把阴道壁黏膜组织剥离后,将阴道壁肌肉进行双重捆扎性缝合。
每一个来好手艺的女人都有自己的故事
你的故事呢?