生了孩子后的产妇是妊娠期牙龈炎的高发人群！
民间有种说法——月子里不刷牙，牙齿会酸痛、松动。
这种说法是错误的，恰恰是因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，得了妊娠期牙龈炎，才会使牙齿酸痛、松动。
所以，坐月子期间产妇千万不要偷懒不刷牙！
（网络图，仅供参考）
为什么产后牙齿容易松动？（1）产后由于雌激素发生了激烈的变化，在它的影响下，牙齿有可能会发生以下情况：充血、血管增生、牙龈对细菌的抵抗减弱等。
这些情况都能造成新妈牙齿酸痛，严重的可能会导致牙龈发炎。
（2）产妇每天进食大量糖类、高蛋白食物，这些食物残渣是细菌最好的食物，而且由于大多精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起口臭、口腔溃疡等。
（3）缺钙，新妈妈产后的身体恢复，钙充当着十分重要的角色。特别是对处于哺乳期的新妈妈来说，乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。
（网络图，仅供参考）
如何解决牙齿松动？1.产后只要体力许可，产后第2天就要开始刷牙，最好不要超过3天，可以选用孕产妇专用产品。
2.如果牙龈有充血或炎症，可以在产后3天采用指漱的方法，也就是将食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于指上充当刷头，在牙齿上来回轻轻擦拭，然后再用手指轻轻按压齿龈，以活血通络，坚固牙齿。
（网络图，仅供参考）
3.可选用软毛牙刷，温水放一点点食盐，刷牙时轻柔，细致，避免用力过度或者牙刷较硬给牙龈带来伤害。
（编辑Anne）
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