现代社会都提倡科学的坐月子，老传统坐月子的“捂”必须得剔除。社会上经常有一些产妇因为在产褥期中暑导致身体健康受到威胁甚至是丢了性命的新闻。产褥期中暑指的就是刚刚生产完的新妈妈在月子期内因为高温的闷热，新妈妈身体里面的郁热没有办法及时得到散发，引起的中枢体温调节功能紊乱的急性病。
一些新妈妈在生完孩子后，坐月子的时候，身居室内，而且包头还穿长衣和长裤，让自己的身体处在一个高温的状态，这个时候如果内热得不到驱散，很容易就会发生中暑。今天，南宁贝加美 月子就和各位妈妈们聊一下，如何在产褥期预防中暑，防止中暑的措施有哪些~
1、产褥期要防止室内温度过高。
在夏天，如果室内的温度过高，新妈妈很容易会感受到闷热，呼吸加促，一旦体内的热散发不出去，就会很容易引起体温上升和发烧中暑。所以在夏天坐月子的时候，可以适当的开空调，将室内的温度调节至26度，这是最舒适的温度哦~但是产褥的新妈妈身体比较敏感，为了防止着凉，可以给空调加个挡风罩哦，避免空调直吹身体。
2、保持房间通风。
虽说在月子期，新妈妈不能受风，但是也不是说房间不能通风哦。房间如果长期不通风，很容易就形成一个密封闷热的空间，细菌在这样的环境也比较容易滋生。新妈妈刚刚生产完，抵抗力也比较低，在这样的环境下，很容易受到细菌的侵袭。所以适当的给房间通风还是很有必要的哦，但是为了防止新妈妈着凉，可以在通风的时候，让新妈妈先撤离，等通风完毕后在回来休息。
3、在月子期间，感觉不舒服，就即使就诊。
如果在月子期间，新妈妈真的感觉到不舒服，就应该即使去医院看看，千万不要坚持什么“坐月子就是不能出门”的传统观念。让医生为你身体发生的情况做出专业的判断和治疗~切记不可讳疾忌医，酿成不可挽救的后果。
