步入怀胎生活,对于孕妈来说好似一场十个月的“历劫”。欢庆自己度过了初孕时期,怀着欣喜忐忑的心又走完了孕中期,现在又迎来各种不便的孕晚期。怀胎路上的辛苦唯有经历之人方能懂得,孕妈凭借人母的刚毅和勇气独自忍受着汗水与折磨。
真正迈进孕晚期时,才知“历练”为何物,熬过去这3关的孕妈都是好样的!
历练第一关:睡觉
大家都知道,一夜安眠很重要,但是在孕晚期的时候,想有完美睡眠那基本是不可能的事。没有隆起的孕肚,怎么睡都行,再随性的睡姿都能hold住,可低头看看自己浑圆外凸的肚皮,只好叹息作罢,生怕睡姿不当,波及胎宝健康。都说向左卧睡有益胎宝育长,但真正侧卧在床时才知道拉扯的痛苦,孕肚垂坠、腰腿肿疼。
早时还须晨起进餐,保障胎宝的正常孕育,拖着肥臃身材开启“忙碌”状态。好不容易盼来了月亮,以为能乐享睡眠,不想折磨之旅才刚刚开始,刚一入睡,就被各种疼痛抽筋所扰醒。只能数看星星再度无眠之夜,这种睁眼想睡的感觉太痛苦啊!
历练第二关:尿频
到了孕后期阶段,胎宝体重约为2800克,宫体下坠压迫膀胱,孕妈“光临”厕所的次数愈来愈多。白天多次跑趟已然心烦,夜间仍要忍受如厕之苦,最让孕妈无奈的是,莫过于尿意袭来,是尿是睡成了“世界终极难题”,让孕妈们难以抉择。
历练第三关:胎宝
经过数月的发育,胎宝就像成熟瓜果,准备迎接蒂落之时。耐不住想出来的兴奋心情,顽皮胎宝在母体里“大闹子宫”,时而踹踹这边,时而踢踢那里,孕妈的子宫就那么大,哪经得起如此扑腾?只能扶额摇头,忍受着腹中疼痛,还得说尽好话劝哄胎宝,让其安静。
另外,产后恢复也很重要,新妈妈产后要塑形,关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内,是妈妈们重塑身材的最佳时机了,妈妈们一定要抓住这个时机了!
生完孩子肚子还像5个月那么大,闺蜜介绍的这种收腹带、套装,穿着真心不错,不勒不卷边,弹性大很舒服,这两天连睡觉都穿着,这样喂夜奶也不会冷着肚子了!比起月子里用的纱布,后来购的这个塑服的依服,比三段式收腹的带子都好太多,适合想收腹提臀的亲,特别是产后的朋友,断奶前又不能减肥还要不停吃喝,你不行动起来根本控制不住啊!我就是坚持一直用的,就是这样三个月减下来20 多斤,主要现在肚子紧紧的,朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!
为所有的妈妈赞一个!