宝宝还未出生
准麻麻就已开始关注宝宝的口粮问题
母乳喂养的好处
自然不必多说
母乳喂养的方法
苦于实战经验还木有
多来至于妈妈、婆婆的言传身教
可也漏洞百出
今天就来扒一扒母乳喂养的几大误区
赶紧学起来
误区一：初乳要挤掉
孩子奶奶见我要喂奶，连忙走过来阻止：「刚下来的奶不能给孩子吃，是脏的，得挤掉。」
「初乳赛黄金」的道理我在怀孕的时候就懂，连忙说：「不脏，初乳要尽量喂给孩子，量虽然不多，但里头全是干货。」
「你没喂过孩子，不懂，这在咱们老家叫灰奶子，要挤了扔掉的。就跟放自来水一样，你这头一回喂奶，管道从来没有疏通过，肯定要先放一放脏水。」奶奶仍然坚持。
奶奶的比喻真的很形象，只是毫无科学道理，敢情在她眼里，我不是传说中的伟大奶牛，而是久未疏通、生了锈挂了灰的送水管。
误区二：乳房软就是奶水不足的表现很多妈妈在分娩后初乳可能会比较少，而乳房也是软软的，这难免会让人觉得这是奶水不足的表象，其实这种现象是比较正常的，一般在分娩3天后便会开始分泌出较多的乳液。如果妈妈确实缺少奶水，可以给他尝试给他喂养营养比较贴合母乳的奶粉，尽可能的弥补母乳不足。
误区三：月子里吃菜不加盐
产妇坐月子期间吃的过咸的话，会影响到小孩的肾脏，因为吃盐过多有些代谢物质能达到我们的乳汁里边，小孩肾脏功能没有发育完全，吃盐过多会影响小孩的肾脏发育，过多的话，还会影响小孩的皮肤，容易起一些皮炎皮疹等等。于是有些产妇在产后几天，饭菜里一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，饭菜以清淡为主，应该在菜里适量加盐。
误区四:宝宝吃母乳饿的快，但是奶粉可以顶好久，所以奶粉比母乳好！其实看到这条，懂的人都是呵呵一笑，因为饿得快恰好就是说明母乳比奶粉好。母乳中的蛋白质大多是小分子，宝宝消化起来毫无压力，而奶粉虽然经过处理，但是分子大小很难改变，其中的酪蛋白在宝宝腹中会凝块或凝乳，消化起来非常困难。
所以说，奶粉的顶饿恰恰就是在说它消化起来比较困难，母乳饿得快则表示其好消化，两者一比较，孰好孰坏一目了解。此外宝宝频繁吃奶，也是在刺激妈妈的乳腺，提高产奶量。
误区五、哺乳前过分清洁宝宝在吸吮妈妈乳房时，第一口吃到的是妈妈乳头上的需氧菌，第二口吃到的是厌氧菌，然后第三口吃到的才是奶水。这些细菌并不会伤害到孩子，还能有助于孩子消化吸收母乳，预防其他疾病。所以，哺乳前，只需要拿热毛巾擦拭一下乳房。
母乳期健康的收腹小方法十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
- 其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!
- 松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
- 曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
- 后来经朋友介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，束缚款式，找到适合自己的于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 25斤，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的很高兴
