现在，很多人在洗外衣的洗涤用品上要求越来越高，但是内衣的洗涤剂却常常被忽视，而选择和洗外衣同样的洗涤用品：洗衣粉。但是，对于保护我们重点部位的贴身衣物来说，洗衣粉刺激性太强，洗几次之后，不但内衣就会变形，而且含有的化学物质越来越多。
洗内衣最好选择皂粉。皂粉是一种把洗、护功能结合起来的洗涤产品，具有天然、强去污、超低泡、易漂洗等特点。它的活性物质主要是脂肪酸，原料90%以上来自可再生的植物油脂，且不含聚磷酸盐。
因此，它对皮肤的刺激性很低，洗后的衣物不需要使用柔顺剂就蓬松柔软，解决了多次洗涤后衣服积淀、硬化、带静电等问题
分体式塑身衣的正确穿法（上身塑衣）
1、穿上胸罩，再套上半身塑身衣
2、排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合
3、依据个人身形调整肩带长度
4、将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中并检查塑身衣是否平整有不服贴处。（如图下）
分体式塑身衣的正确穿法（下身塑衣）
1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤
2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆
3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)
4、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处（如图下）
连体塑身衣的正确穿法：
1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤似的形状
2.、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆
3将右手掌顺着大腿，外侧滑下至大腿三分之二处，手掌往后方绕至大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢
4、拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，请依个人感受舒适度同步调整,依据个人身形调整肩带长度
5、将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拔入罩杯中，最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中
6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部，接着调整裤脚处，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了
正确选择塑身衣塑身衣也叫美体内衣，紧身衣，塑身衣，美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤，包裹身体，来修饰体形，压迫软组织，实现其日常塑身，运动塑身，产后美体，术后压迫等不同的功用。塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸 收腹 减腰 提臀 美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。那如何根据自己的体形选择塑身衣？
体形一：全身肥胖型
特点：身体各部分都有多余的脂肪增厚。
方案一：功能型文胸、腰封、塑身裤。
方案二：短文胸、塑身衣、塑身裤的全套系列可以完美地较真体态。
体形二：下半身粗大型
特点：下半身的宽幅超过上半身。
方案一：以腰封和中腰型塑身裤为主。
方案二：高腰塑身裤便可达到矫正下半身比例的效果。
体形三：上半身粗大型
特点：上半身的宽幅超过下半身。
方案：选择功能型文胸、胸托，或者塑身衣便可以达到矫正上半身比例的效果。
体形四：三段腹型
特点：腰到下腹之间有增厚而且松弛现象，出现两条以上的褶皱。
方案：从胸下围到腰围之间，前身上浮部突出，这种身材最适合穿连体塑身衣，除了作业在胸部以外还对上腹部突出及腰两侧鸡肉松软、有赘肉的体形独具功效。连体塑身衣的横向加强设计、收裁片纵向的拉伸，收紧胃部及腹部的赘肉，显示平坦流畅的线条。此类身形的女性也可以穿背心式塑身衣或腰封矫正体形。
体形五：外凸腹型
特点：苹果型——中腰外凸型；洋梨型——腰部以上瘦，从小腹开始外凸。
方案：腹部突出的女性有两种情况：一是体格丰满、腹部突出，这种体形的女性应穿着连体塑身衣，整体地调节和矫正形体，可以穿着强力塑身衣，有效地首富、提臀，改善体形。二是由于生育后腹部没有完全恢复平坦，如果仅仅是腹部突出，可以选择塑身裤来挑战体形，此外可以考虑穿塑身裤将腹部脂肪引导至臀部，再搭配腰封或塑身衣。
体形六：直通腰型
特点：先天型直筒腰——身材瘦如平板或上下体腔发育不良使腰身形如笔筒。后天型直筒腰——腰部脂肪增厚，使上下身形如直通不见腰身。
方案：腰是最能体现女人婀娜多姿的美，直筒腰形成的因素是多方面的：声誉、长期坐立、不良的饮食习惯等。直筒腰的女性可以通过穿着塑身衣、塑身裤或者两者搭配来改变平坦的曲线。塑身裤可以将腹部脂肪引导至臀部，再搭配塑身衣效果将事半功倍。
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致。
