怀孕对于女性来说可是一个身材杀手。小丽在怀孕的时候，就非常为自己的身材而发愁：怀这一场孕，我胖了30多斤，这可得怎么减肥才能回到以前的身材啊！还好，餐后瘦身的问题没有让小丽头疼太久。
分娩和坐月子的过程，对于小丽来说是非常辛苦的，因此也没有什么精力去顾及身材，全身心都投入到新生儿身上。而出了月子之后，缓过神来的小丽却惊喜的发现赘肉竟然不知不觉消失大半，身材虽说没有完全恢复，但也没有太过走样，这令她惊喜万分。
在怀孕时，各位宝妈心里第一位的永远是孩子的身体健康，自己的身材只能往后靠了。然而在生产之后，各位宝妈朋友们就开始为堆积下来的赘肉而烦恼。小丽这种自然消失的情况只是极少数，不能拿来当成通常的经验。
为了自己的好身材，宝妈们要和赘肉展开旷日持久的“战争”——产后瘦身。生完孩子后，如果宝妈身体有这4种现象，说明身材开始恢复啦！
一：运动时感觉轻松了
相信大家都知道，在运动中，比较瘦的人是要比胖的人轻松的。不光是体育运动，即使是在平时生活中我们也可以看到，肥胖的人行动都会比较吃力，而瘦的人会比较轻松。
宝妈们想知道产后瘦身有没有成果。比较一下自己一段时间内运动时的感受就知道了。
二：走路时姿势好看了
不要以为走路姿势和身材胖瘦就没有关系。要知道，如果身体过于肥胖，我们肥胖的下肢就会使自己走路时出现“外八字”，自然是非常难看的。在怀孕时，孕妈们的走路姿势其实就很难看。当宝妈们瘦下来时，外八字会慢慢变成内八字，走路的姿势就好看了，这也就证明了宝妈腿部的赘肉开始变少，产后瘦身起到效果了。
三：穿衣时感觉宽松了
宝妈在怀孕期间，因为多了一个宝宝在肚里，自己穿的衣服慢慢地从非常合身的漂亮衣服变成了追求宽松舒适的孕妇款。这不仅是为了孕妇和宝宝的健康，也更是孕妇自身变胖而无法穿上原来的衣服引起的。即使因此变得邋遢，一心只顾宝宝的宝妈们也甘之如饴。而如果产后宝妈们发现在怀孕期间穿的衣服开始变得宽松了，那就证明宝妈们产后瘦身有成果了。
四：上称时体重变轻了
什么运动、走路、穿衣，都比不上直接上体重秤称一程自己的体重。体重秤上一站，一眼就能看出自己是胖了还是瘦了。当然，对于产后瘦身还没有坚持多久的宝妈来说，上体重秤可是一种“酷刑”呢~
亲爱的宝妈们怀孕时不顾自己的身材，都是为了宝宝的健康。希望天下宝妈们都能产后瘦身成功，变回以前光彩照人的自己！
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