每个女性在怀孕期间都会吃很多对胎儿有利的食物，而大多女性在怀孕期间都会发胖，甚至严重的会胖上几十斤，这也让有些女性接受不了，在产后每个女性都会通过运动使自己瘦下来，其中来自美国的一位母亲在产后体重直达到了三百多斤，后来她终于下定决心减肥！
来自国外的女子泽尔今年三十多岁，她跟丈夫婚后非常恩爱，婚后一直想要个孩子，好不容易泽尔成功怀孕，在怀孕期间为了胎儿她也跟其他孕妇一样吃了很多食物，在怀孕期间体重最重的时候都重三百多斤。其实泽尔在怀孕之前就是个肥胖女性，非常喜欢吃巧克力、薯片等高热量的食物，而当时她的体重就已经240多斤了。
当时因为过于肥胖的泽尔常常买不到合适的衣服，所有的衣服都是定制的，后来在怀孕期间泽尔去产检的时候医生都曾劝她适当的减减肥，这也对于生产有利。十月怀胎泽尔终于平安诞下一名女婴，但做完月子没过多久泽尔却患上了三高，她去医院进行治疗医生劝她为了健康就要减肥。
后来泽尔在带女儿的时候感到十分吃力，没带几分钟后就感觉到十分疲惫了，后来泽尔决定为了自己的健康，为了能够更方便带女儿，下定决心开始减肥。后来泽尔为自己制定了一套减肥方案，每天只吃一些低热量食物和水果，刚开始减肥的时候泽尔还不太适应，有点受不了，但后来渐渐的泽尔就慢慢的适应减肥了。
泽尔的体质是不管吃什么东西都很容易发胖，所以她在减肥了几个月之后效果并不显著，也没有减掉多少斤，后来除了在饮食方面之外，她还天天去健身房做运动，在减肥了一年半后泽尔的体重明显下降，现如今泽尔的体重已经150多斤了，体型已经完全变瘦了，也感觉自己做事非常轻松方便了，而她也决定继续健康减肥下去，为了能够拥有一个健康的身体！
