前不久蒋勤勤生下二胎后，每天都心情超好，在社交媒体上狂晒自己月子餐。虽然蒋勤勤在媒体上发表自己的心得，称月子餐很重要，要结合身体恢复阶段来准备每一餐等等。
蒋勤勤解释说，通常情况下人们都觉得刚生完孩子一定要补！而且是大补特补！什么鸡呀，鱼呀，蛋呀，多多益善才好。虽然补也很重要，但荤素营养搭配也是格外注意的哦。
不少网友表示，月子餐的重要性当然每个女性都知道，但是，真正能享受到的有几个！
也有网友吐槽：好老公都是别人家的，好的照顾是别人家的，好吃的饭也是别人家的……特别是做过月子的妈妈，纷纷呼吁蒋勤勤不要再晒了，和自己的月子餐一对比起来，离婚的冲动都有了！
话是这么说，可是即将坐月子和正在坐月子的妈妈们，完全可以参照蒋勤勤的月子餐哦。大体原则就是：荤素搭配；米饭每餐最少要吃满满一碗；水果也是可以吃的哟！
大补特补不再是坐月子的统一标准，科学坐月子才是每个妈妈的最佳选择。
文 | 新生命干细胞
图 | 网络
