有很多女孩在怀孕之前，有痛经的情况，经常是疼到起不来床，疼到满身冷汗，疼到咬牙切齿。等到怀孕了，就不需要再忍受痛经了，因为这期间不会来月经。但是在生完孩子之后，月经还是会来的。那么，产后什么时间来月经，表明产妇恢复的比较好呢？
通常情况下，在产后非母乳喂养的妈妈，来月经的时间大概是在产后的一到两个月的时间，母乳喂养的妈妈，会在产后的四到十个月的时间来月经。出现这样的差别是因为不是母乳喂养的妈妈，在产后，身体内的激素会很快的恢复到以前的水平，这样月经也会更快地到来。但如果是母乳喂养的妈妈，在产后的一到两个月的时间来月经，就说明产妇的身体恢复的比较快。
想要身体恢复得比较快，应怎样做呢？
一、在产后，不要立即就给产妇吃很多的大补的食物，应过几天再为产妇补充营养。很多家人认为产妇在经历了分娩等，身体消耗很多的元气，需要尽快补充会来，其实并不是这样，如果立即大补，反而会影响产妇身体受损血管的愈合。
二、在分娩过后的第一天，产妇应尽量采取侧卧的方式休息，避免身体有其他的消耗，可以在背后放一个垫子或是毛毯等来倚靠，这样可以更舒服，也可以避免伤口会受到损伤。
三、在产后，宝妈要尽快的下床走动，在生完孩子之后的六个小时之内，可以喝一些有利于帮助排气的汤水等，这样可以促进肠道蠕动，减少出现胀气，还可以帮助补充产妇身体中缺失的水分。
四、产妇应尽快的下床走动，去卫生间等，这样可以促进血液循环，还可以避免肌肉收缩，可以吃一些促进排便的食物。
五、在月子期间，就要休息好，护理好自己，不要经常以为自己已经恢复得很好了，就忍不住自己过早的结束月子时间，这样往往会导致身体落下病根。
在坐月子期间，要保证愉悦的心情，放轻松，不要想太多。
