从现代医学上来看，坐月子其实是可以洗头的，一般来说洗头的时候只要保证合适的水温，同时注意洗完头以后，也不能吹到冷风，也要保证室内温度适宜，然后尽快把头发处理干就没什么大问题了。
最好是在产后2个星期之后再洗头。因为2个星期之前洗头的话，因为产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头不仅会让手酸，而且久站容易导致腰痛，头皮着凉还会严重影响恶露排除，2个星期之后产妇身体也渐渐恢复了，适当举手洗头、站一下不会有太大影响，只是也要注意不可以让头皮着凉。
产妇在洗头发的时候要注意保持适宜的水温，水温既不可以过高，但也不可以过低。因为如果水温过高就会刺激头皮，会让头皮更加容易出油。但是水温过低反而会刺激头皮血管收缩，从而导致寒气侵体。所以一般洗头发时的水温要尽可能的保持在37度左右。值得注意的是，在洗头的过程中，注意要用温和的洗发水或者是护发素，否则会导致严重脱发。
注意在洗完头发以后，一定要马上用毛巾擦拭，紧接着用毛巾包裹住头发，最后用吹风机将头发吹到几乎变干，最好再用一块干毛巾把头发包裹住，要注意避免受风着凉，注意不要用吹风机过度吹头发，否则会伤害头皮和头发。洗完头发以后，一定要用梳子将头发理顺，这个时候千万不可以立马就睡觉，因为虽然头发表面是干的，但是过一会头发里层的水就会慢慢渗出来，立即睡觉会让头皮受冷，从而引起头疼和脖子痛。
