母乳还分前后奶?是的,而且营养差别挺大

作者:羊驼阿福 08-12阅读:1504次

母乳喂养对宝宝有诸多好处,但是这里面藏着很多学问,除了我们常见问题,还有一些冷知识常被妈妈们忽略。但是生活中,当使用到这些知识时,妈妈们会觉得很有用,所以我们今天就来介绍一下,那些容易被忽视的母乳喂养知识。

前奶和后奶

我们在给宝宝喂奶的时候,同一侧乳房前十分钟流出的奶水称为前奶,前奶的颜色偏蓝,它含有丰富的蛋白质、乳糖;之后一段时间流出的奶水称为后奶,后奶中脂肪含量远高于前奶,所以它主要呈白色。前奶的通常比较稀,里面的水分含量比较多,所以宝宝吃了前奶之后,就不需要额外再补水了;而后奶的脂肪含量多,它可以给宝宝补充身体需要的能量。

有些宝宝的吃奶量比较少,往往吃上几口就推开妈妈的乳房,这样他可能会吃不到后奶,如果宝宝后奶吃的少,他可能体型偏瘦小,所以为了宝宝的健康,妈妈可以用吸乳器将后奶吸出来,等宝宝饿的时候给他吃。

母乳储存

妈妈用吸乳器把母乳吸出来之后,就涉及一个母乳储存的问题,怎么储存母乳才能保证它的营养不流失呢?一是要注意储存的时间,如果母乳处在常温状态下,只能保存3小时;如果冷藏可以维持3天,冷冻的话可以达到3个月之久。根据储存的方式调整时间,可以保持母乳的安全性。二是储存容器,通常有两种,一种是储存袋,它的容量比较小,但是占空间比较少,一般一次性。还有一种是储存瓶,它可以反复使用,但是不易携带。

副乳

经历过孕期的妈妈胸部都会变大,到了哺乳期,由于乳房泌乳的原因,也会让乳房显得比较饱满。但是有些妈妈并没有注意到这个变化,依旧穿着之前的内衣,旧的内衣承托力比较差,而且尺寸不符合变大的乳房,容易把乳房挤出来副乳,影响妈妈健康。所以哺乳时期,妈妈要准备一套哺乳文胸,一来它能适应变大的乳房,二来它精巧的设计方便哺乳。

乳头疾病

平时我们常关注乳房问题,容易忽视乳头,其实乳头很脆弱,喂奶的时候,宝宝会含着乳头,如果你家的宝宝在长牙期,他可能还会轻轻咬妈妈的乳头。有些妈妈等宝宝吃完奶之后直接合上内衣,时间久了就会出现乳头皲裂的情况。建议妈妈每次哺乳之后,用湿巾擦拭乳头,然后涂上羊脂膏,保持乳头滋润。

上面的几个知识你在平时注意到了吗?如果没有,现在储备知识还不晚,相信如果遇上类似的问题,你会处理的游刃有余。