不容忽视的小月子,这些注意事项一定要知道

作者:笑面生活 08-14阅读:5839次

流产后子宫需要一个月左右恢复。一般来讲,流产后应该最少休息两周,头三天最好能卧床休息,往后可适当下床活动,渐渐增加活动时间。一定要注意生活规律,一定要保证每天最少有8小时的睡觉时间,不能总是心情忧郁,睡不好觉。过多的睡觉也是不好的,要自己做好调节。千万不可以太早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,不然非常容易发生子宫脱垂。也要防止接触冷水和身体受寒。

流产后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生。流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床。所以,每天可以用温开水清洗1~2次。注意术后半月内不要盆浴,以免不干净的水进入阴道,造成细菌侵袭,引起感染。流产后一月内千万不能同房。

阴道出血前3天的量与月经量相似或略少,大部分一周后血停止。如果出血多或持续时间超过两周,就必须要去医院。流产后如果小腹持续疼痛,伴有发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能,必须要马上就医。

流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的女性做流产的当月便又怀孕了,这对身体有非常严重的影响。所以,一定要选择可靠的避孕方法,流产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,千万不能把流产当作避孕节育的办法,以保障女性心身健康。