导读： 今天收到李女士信上说，生完闺女3天了，一点热我就大汗淋漓，晚上睡觉的时候出汗特别多，常常都把被子浸湿，婆婆说这是褥汗。求助：什么是褥汗？产妇为什么老是爱流汗？应该如何护理？
分析：几乎每个产妇都和李女士一样，产后都会出汗的，产后身体虚，其实汗要发出来才是正常的，出汗不需要太过紧张，对身体没有危害的哦，不过产妇可不能贪凉怕，不能直接吹风扇或空调风，每天应该及时把湿透的衣服刚换上干爽的衣服。
什么是褥汗？
无论气温高低，天热与否，在产后最初几天，产妇总是出汗较多，特别是在睡眠时和初醒时更明显，常见产妇衣服、被子都被汗水浸湿，医学上将此种生理现象称为“褥汗”，一般数日内自行好转，不需特殊处理。
产妇为什么老是爱流汗？
一般刚生完孩子的产妇，比其他人容易出汗，产后多汗，在专业术语中又称为褥汗，是一种很正常的生理现象，不属病态，产妇不必焦虑与担忧，一般来说产后10天左右多汗的现象好转、减轻，逐渐自行消失。
产妇爱出汗的三大原因：
一、产妇出汗多这种症状由气虚血虚导致的，与刚生产完是有一定关系的，刚分娩完，体力消耗过大，抵抗力降低，身体比较虚弱，体内雌激素水平很快下降，身体其他各系统及内分泌功能也都逐渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质也随之被排出体外，所以就容易出汗。不必担心，也不必特殊处理。
二、产后出汗多，主要是皮肤的排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分，通过皮肤大部分排泄出体外，以保持正常血容量。表现为出汗增多。所以产后出汗多是正常的生理代谢现象，多汗并非病态，只是排泄体内多余水分的方式之一，是身体器官组织进行复原的表现。
三、产后爱出汗，首先要排除室内温度过高，衣服穿的太多，特别是产妇坐月子期间进补的特汤水、特粥等等太多的因素。出汗的话会导水分的流失，要注意补充盐分和水分，保持良好的心态。
产后爱出汗，应该如何护理？
一、产后出汗多，虽然是正常的生理现象，但作为产妇本人但要加强护理，加强自我保健。这对产妇身体的康复大有益处。首先坐月子期间一定要注意不要受凉，出汗后受凉可以引发很多月子病的，但室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。
二、产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用毛巾随时擦干身上的汗水，汗多时，要勤换全棉内衣内裤，衣服。 产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，最好用沸腾过的水然后让它自然变温水，不能凉水加热水冲洗，可以用艾草煮水来洗。切忌盆浴，产后2周之后再洗头。
三、产妇在坐月子的时候自己也要多注意休息，别碰冷水，别吃冰凉的东西，别受凉，产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
四、因为生产后身体都是很虚弱的，也容易出现气血虚弱，这个在不出血后就可以吃一些补气血的食品，调理一下身体就可以的。例如：生化汤、阿胶、红糖小米粥、红糖姜水、牛奶、鱼汤等等。月子出汗多，还有大量出汗会丢掉水分，产妇要补充大量的水分，多喝白温水。
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产后出现褥汗是什么原因？应该如何护理？可别傻傻不知道
