中国式的坐月子，大概就是出了月子后看起来像个肥胖的难民，头发打结，身体发臭。中国老一辈的坐月子观念，恨不得在月子期内给你裹成粽子，断水断电，不能洗澡不能吹风，严重一些的还不许下床走动。媳妇儿做不到啊！！！
那么，月子期间到底能否洗漱？应该怎么洗漱呢？
月子里要把孕时增加的血容量排出，易出汗，再加上恶露的排出，就更需注意清洁，建议多多冲洗，才能促进恢复！
但是，月子期间新妈妈产后气血虚弱，免疫力差，若洗凉水，又或在洗浴时着凉，易感风寒。另外凉水中藏有许多细菌，产妇自身的抵抗力也比较弱，容易造成感染。
正确的做法应该是，将水烧开，完全杀菌后，就可用烧开过的温水洗澡了，这样可避免细菌感染。如果担心着凉，将洗浴室内的温度调高一些，或在水中添加生姜艾叶。
除此之外，月子期间新妈妈的口腔健康问题也不能忽视。许多人产后抵抗力降低，牙齿污垢若不及时清理，会更容易蛀牙或得牙周炎！所以产后更要清理口腔。
刷牙过程中注意使用软毛牙刷，由于产后缺钙，血管扩张，牙齿松动，刷牙容易口腔出血，用温水把这软毛牙刷泡软，再轻轻刷牙，就不会损伤口腔。
学会了这些注意事项，月子期间就再也不用发愁洗漱这件事了，赶紧给你的婆婆妈妈科普一下新时代的月子理念吧！最后，老母鸡汤该喝还是乖乖地喝吧！那都是老母亲的一片心意啊！
