产后宝妈何时恢复“第一次亲密”?这时为宜,宝爸须注意3个要领

作者:育儿教子 09-05阅读:4696次

从受孕到分娩,这十来个月的生命历程,使新妈妈的身体各个器官都有很大变化,因此,在产后要经过一段时间的恢复才能复原。尤其是新妈妈的生殖系统变化很大,通常在分娩的过程中多有或轻或重的损伤,因而更需较长的恢复时间。所以,产后切不可过早进行房事,一般来说在4~6周内应禁止“房事”。

因为此时新妈妈的子宫内膜上,还留有胎盘剥离后形成的创伤面,而且子宫颈口是开着的,还有会阴和阴道的伤口也没有完全愈合,这时如果进行房事,则很可能会将细菌带入产道,从而引起产褥感染,甚至败血症等疾病。


那么,新妈妈与新爸爸何时才能能恢复“第一次亲密接触”呢?

一般来说,在正常情况下新妈妈的子宫、宫颈、阴道在产后至少要经过6~8周的时间,才能逐渐复原,这时即可以开始正常的房事。不过,为了安全起见,在进行亲密接触之前,最好能先经过产后健康检查,让医生确定新妈妈的生殖系统完全恢复正常后,再恢复房事为好。

其实,即使是子宫和阴道壁经过4~6周已复原完好,但产后的初次行房事中,也应象新婚初夜那样谨慎小心的行事,以免给新妈妈的产后健康带来不利,而且进行时最好能使用膏乳脂膏等润滑剂,来润滑阴道,以性爱能顺利地进行。


对于剖宫产的新妈妈,则需要更长的时间来进行身体的恢复,才能过正常的房事。一般来说,剖腹的新妈妈至少需要产后3个月才能再开始进行房事。不过,具体情况也因人而异,在生殖系统及伤口完全恢复后,是否能马上恢复房事,新妈也可以根据自己的体力情况来确定。在首次性生活时,如果新妈妈因有过伤口缝合而不舒服或因阴道干燥而疼痛,那么,可以适当地用一下结阴道润滑剂来帮助。

产后过性生活时,尤其是第一次,新爸爸一定要特别注意。由于新妈妈产后所分泌的润滑液比较少,所以行房时最好能多一点“前戏”,包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。

这时,新妈妈体态可能不能完全回到从前,所以双方还需要多方面的沟通,尤其新爸爸要多多安慰、多加鼓舞,并要有充分的准备:


一、不可行动过猛,否则会伤害新妈妈刚刚恢复的阴道;

二、时间不宜太长,每次性生活以10~20分钟为宜,以免影响新妈妈休息和消耗过多精力;

三、宝爸,尤其要注意保护新妈妈的乳房,因为乳房这时充盈大量奶水,一旦受到挤压,就会导致乳房疾病。

产后初次性爱,除了要多施爱抚行为外,行房事前后的清洁卫生也非常重要。因此,在进行房事前后,新妈妈与新爸爸双方都应该仔细清洗外阴和生殖器官,而在行房事后,新妈妈还要立即冲洗下身,以保证良好的卫生习惯。