圆圆昨天拉着我去美容院做美容，一到店里店员就开始给我们介绍各种美肤的套餐，这时圆圆突然问了句“有美胸的套餐吗？”我很惊讶地看这圆圆，出来后我就问她为什么突然想美胸，结果她说“你不知道，我给孩子断奶之后，胸部就小了一半，而且还有点下垂了，所以想要护理一下，保持好身材嘛”，没想到哺乳期过后，还有会这些身体变化，其实不仅如此，面对断奶后身体的激素变化，有很多小症状就会浮出水面，具体有哪些我们来了解一下吧。
长斑
有些孕妈在孕期就会有长斑的趋势，这是由于孕期会分泌大量的激素，其中包括一种促黑色素生成的激素，会使得黑色素细胞的作用增强，孕妈的脸上就会出现深色的斑点，这些斑点一般会在分娩过后，渐渐消失淡化，但是有些宝妈发现哺乳期过后，这些斑点依然存在，那就说明它已经在逐渐发展成为永久斑，此时宝妈可以食用一些鱼油的补剂，帮助身体淡化色斑，还能改善发黄的皮肤，以此保持姣好的容颜。
胸部变小
由于在孕期受到孕激素的影响，孕妈的胸部会变大，是之前的两倍左右，这都是为了分娩后的哺乳在做准备，在哺乳期时，由于宝宝的奶水需求量不断增大，胸部也会变大，很多宝妈还会有涨奶的情况。但是在哺乳期过后，这些孕激素的刺激就会减少，胸部会开始缩小和下垂。宝妈想要避免这种情况，在哺乳期时就要选择适合自己的文胸，承托胸部的重量，在断奶后，要对胸部进行按摩。
漏尿
“漏尿”这种现象有的宝妈从孕期就有，这时由于子宫在孕期压迫膀胱周围的肌肉，导致肌肉失去了以往的弹性，就算是在哺乳期过后也没有得到缓解。在给孩子断奶之后，宝妈会多出一部分时间，这时可以做一些帮助盆地肌肉恢复的训练动作，逐渐锻炼后，肌肉就会恢复以往的活力。
注意事项
除了以上的3种现象外，还会有一些例如脱发之类的小毛病，但是并不多见，这就需要宝妈在平时的生活中，不断调理自己的身体，做一些有益于身体的运动，在饮食当面，也要根据自己的身体情况进行调整。
虽然一些产后的变化会让宝妈很慌张，但其实很多症状如果早一些预防就会好很多，所以宝妈一定要在生活中多注意自己的一些小细节。
