大家都知道，宝宝的抵抗力和免疫力要比大人弱得多，这也是很多大人特别担心宝宝健康的主要原因。有时甚至不知道宝宝是哪方面不足，更加不知道脾胃方面的情况，也不知道该怎么处理。那么，下面家家月嫂带你们一起来了解一下宝宝脾胃虚弱该怎么调理吧！
宝宝脾胃虚弱的原因
小孩脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。而脾胃虚弱的宝宝多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
如果你的宝宝有这些症状就要高度注意了！遇上宝宝脾胃虚弱，如果你不会或者调理不好，家家月嫂请你不必惊慌失措，家家月嫂有方法。
脾胃虚弱的调理
热而软的饮食
给宝宝吃软烂的食物，尤其是在三岁以下的宝宝。
对于新生儿来说，脾胃需要逐渐变得强壮，脏器也要逐渐发育。所以，家家月嫂请你在饮食上一定要注意温热软烂。当宝宝可以逐渐吃辅食的时候，要先以白粥、米汤为主，逐渐过渡到复杂的辅食，不要一开始就吃蛋黄、肉糜之类的，不好消化，很容易伤到宝宝的脾胃。辅食要循序渐进地添加，否则欲速则不达。
给宝宝吃温热的食物，寒凉的食物会抑制脾胃功能。
不要给宝宝吃油炸的、过于粗糙和硬的食物。油炸食品比较油腻，宝宝脾胃功能还处于比较弱的阶段，消化这种食物对宝宝来说还是有些困难，有些宝宝就是因为吃了一两顿这种油炸食物，伤到了脾胃，就很难恢复过来。
培养宝宝良好饮食习惯
家家月嫂相信大家经常会看到这样的画面，宝宝不愿意吃饭，父母或爷爷奶奶捧着碗追着喂宝宝吃饭，这个习惯非常不好。家家月嫂请你要养成让宝宝坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地吃饭的习惯。另外宝宝不吃的话，不要强制地让他吃，或者追着他吃，也不要边吃边玩边追。
宝宝每两餐的时间间隔至少要达到3—4个小时，因为要给脾胃一个充分的消化吸收代谢的时间，早餐还没有消化，下一顿饭又来了，时间长了就会造成食积，食积又会化热，还会造成脾胃虚弱。一定得等食物消化代谢充分了，就是等宝宝饿的时候再给他吃。
纠正不良的生活习惯
宝宝很小的时候，需要给宝宝一些软烂的食物，很多大人就通过口腔咀嚼之后再给宝宝吃，家家月嫂认为这是非常不卫生的习惯！
如果大人有幽门螺杆菌，或其他的一些口腔疾病，很容易传染给宝宝，用一些料理机给宝宝做辅食，是非常必要的。
对于脾胃虚弱的宝宝，中医有一些食疗的调理方法，很多中药既是食物又是药物，叫做药食同源，比方说红枣、山楂、生姜、白萝卜等。健脾胃、助消化的食物还有白扁豆、白山药、白术、茯苓、山楂、神曲等。
当我们发现一些脾胃虚弱的症状出现在宝宝身上时，家家月嫂认为你就要开始着手好好地调养了，遇到时不要太过慌张，可以先找有经验的人问问，如果解决不了，就直接带宝宝去医院看看吧。
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