坐月子有哪些要注意？产妇在坐月子期间要多休息，不要太过劳累。可以适当的在家里走走。不要去做苦力活，不要搬杂物，这些就交给老公来处理吧。而在喂奶方面，因为妈妈们体力不支，最好躺在床上来喂，也可以在喂奶的时候在腰上垫着靠枕来保护腰部，换着姿势来抱宝宝，避免日后腰酸背痛。
坐月子期间一定要节制夫妻生活。在产妇的生殖系统没有完全的恢复之前，一但太早地进行亲密行为，不但会伤害产妇的盆骨、阴道，还会进一步损害子宫，阻碍子宫的恢复，就会造成感染或者是出血，给产妇的身体带来严重的损伤。
太咸和太酸的食物会影响产妇身体里的水分排出，还会影响血液循环，所以口味上还是以清淡为主。有的产妇认为，喝醋可以帮助产后瘦身，其实，喝醋不但不会减去脂肪，还会诱发牙齿酸痛。但是在炒菜中适当加点醋并不会有太大影响，可以改善产妇的胃口。
在月子期间的产妇要特别注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部，产后一个星期后可以淋浴，但千万不可以盆浴，避免污水浸入生殖系统。产妇要注意勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
坐月子有哪些要注意？刚生完宝宝的产妇身子虚，冷风来袭，会很快引发感冒，发烧。再加上产后骨头松弛，冷风过境便会全身酸痛起来，年老之时更容易引发风湿病。所以，妈妈们一定要多加防范。夏季炎热，电扇和空调的风避免直接对着产妇吹；产妇平常要尽量穿着长袖长裤，下床走路时一定要套着袜子；能不外出尽量不外出，等到身体恢复好了，再出门透透气。
