文/莞雪 摄影/堂堂 编辑/半夏 校/子衿
这是东济堂的第1094期文章
经常有人说，要看一个女人到底有没有嫁对人，不是看婚后，而是到生孩子、坐月子才知道。最近热播中的《如懿传》，有这样一幕就引起了许多网友热议。
剧中温婉的海兰，为了救如懿出冷宫，原来并不想争宠的她主动向皇上邀宠，并顺利怀上了龙胎。可怜怀孕后的海兰被嘉嫔设计开启了“吃货”模式，结果“肚量”猛增，怀孕六个月就长出了妊娠纹。肚子上那一道又一道的大花纹，简直触目惊心。
更让人愤怒的是，后来海兰刚出月子，皇上就迫不及待地宣她侍寝，却因为看到这些妊娠纹失了“兴致”，竟叫人将她原封不动地抬了回去……
许多网友们都为海兰抱不平，女人会长妊娠纹，还不是为了给男人生孩子，凭什么还被嫌弃?那么，引发皇上嫌弃的产后妊娠纹，究竟还有没有救?女人究竟该如何尽快从孕产的痛苦中解脱出来?不妨接着往下看……
产后或流产后的养护至关重要
正如古代医家所说：“产后忧惊劳倦，气血暴虚，诸症乘虚易入。”又因“产后百节开张，血脉流散，气弱则经络间血多阻滞，累日不散，则筋牵脉引，骨节不利”。
这时，产后女性往往气血虚弱，最易受病，出现手指、肩背、腰腿、膝盖、小腿、小肚子特别怕凉，甚至酸痛麻木，这些产后遗留症状有的还可持续数年，甚至持续数十年 …… 新妈妈们一定要给予重视。
产后养护侧重点到底是什么 ?
归纳而言，主要有以下6个方面：
① 不可让身体过于劳累：劳累让身体容易受病，出现肢体关节酸痛；
② 睡眠必须充足：睡眠不好容易引发情绪焦虑或低落、导致乳汁分泌不足；
③ 保持情绪舒畅：当妈妈情绪焦虑时，母乳的成分会发生改变，使宝宝不安和哭闹；
④ 注意关节保暖：产后气血空虚，最易受风寒侵袭，使肢体关节受病；
⑤ 产后饮食要控制：饮食不宜太油腻、用补品须慎重，否则容易导致气血不畅或经络阻滞；
⑥ 出现不适，慎用药物：如果已经出现产后肩背腰腿冷痛不适、宫寒，可首先采用温针灸、药浴等中医外治法调理，大多能得到治愈，必要时可用少量中药调理。
太尴尬了，产后排尿异常怎么办 ?
不少女性产后会出现尿频数或憋不住尿的现象，甚至在大笑、打喷嚏、咳嗽、腹部用力时会有小便失禁的情况，这是因为生产耗伤了气血，致使肺、脾、肾气不足，固不住尿所致。
面对这样的尬尴时刻，妈妈们也不要着急，除了平日多练习提肛动作之外，必要时可配合中药和温针灸调理。或者，试试下面的两个食疗小方，也会很好的帮你缓解症状。
① 黄芪麦冬山药粥：黄芪6克，麦冬9克，先煎30分钟后，去渣，再放入山药、大米，煮粥。每天一次，正餐或加餐时服用。
② 双仁大枣茶：益智仁3克，核桃仁3个，大枣5枚，煮水，每日代茶饮。益智仁有温脾暖肾、固气涩精，摄唾缩尿之功效。
三千烦恼丝，产后脱发有何良策 ?
产后脱发，困扰着许多刚生下宝宝的女性，有的脱发严重时，甚至能看到头皮。解决脱发问题还当从调理体质入手。
头顶脱发严重者，多因肝血不足；前额脱发严重者，多因脾胃虚弱；整体脱发严重者，多因肾气亏虚。脱发严重时，可用中药、针灸调理。当脱发不是很严重时，可以用下面这款食疗来调理：
生发补血核桃露：核桃4个，红豆50克，黑芝麻10克，大枣五枚(一日量)。小火慢炖，煮烂即可食用。也可以用豆浆机打成糊状。
恼人的妊娠纹，并非没有救
妊娠纹分白色和红色两种，红色的妊娠纹在三个月内一般是可以消除的。产后三个月到半年是黄金期，通过针灸、外敷药、按摩的方式可治愈红色假性妊娠纹。
其实，大多数妊娠纹只要在孕前三个月开始预防，是可以避免的。因为孕妈妈肚皮上的肉越多，怀孕后被撑得越大，长妊娠纹的几率越大。所以，一定要在孕期做皮肤锻炼才能预防妊娠纹。
内调外治相结合，让你产后无忧
女性产后调理，除了内服汤药外，也可在产后42天采用药浴的外治法调理身体，安全无毒副作用，不影响哺乳，可以达到很好的产后康复效果。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，一人一方选用不同的方药，各司其属。
药浴系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。
东济堂的中药浴深受众多顾客认可，可谓是女性身心亚健康调理的一大特色和亮点。详情请拨打咨询电话17752501971。
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最后，祝新手妈妈们即将开始的亲子旅程一切顺利。相信我，无论开始如何迷茫和措手不及，你会慢慢发现，小孩子对你深切的依恋，和你在这段关系中获得的成长，将是一段非常美的体验！
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