女性怀孕的时候月经会停闭，到了生育之后又会重新恢复，但是从生完孩子到月经恢复这之间还是有一段时间的，到底是多久呢？又或者说，生产之后多久恢复月经才好呢？
其实，产后“大姨妈”的恢复时间对于不同的人来说是有所不同的，少则一两个月，时间长者可以一年多。如果非要找出一个原因的话，产后月经是否恢复与是否哺乳和哺乳时间的长短有一定的关系。
一般来说，没有自己哺乳宝宝的妈妈都会比较快的恢复月经，4-24周左右之内会恢复，而如果产后以母乳哺乳的妈妈，月经恢复会相对比较慢一些，4个月到一年左右之内会逐渐恢复。
生完宝宝之后，如果长时间哺乳，身体为了保持乳汁的丰富，自动会将月经日期调后，当然这也不并不意味着，例假来了就需要结束母乳喂养，只不过是乳汁会相对减少，如果宝宝不够吃的话可以选择添加配方奶。
正常情况下，月经恢复时间会受到母乳分泌的影响而变动，但还有一些人为的因素，也会带来例假无法按时恢复，比如产后为了瘦身而节食、大量运动；又或者怀孕前月经本就不太正常，这些情况导致的月经迟迟不来，对身体就是有害的，就需要调养或者去医院进行专科诊治。
还有一点需要注意的是，有的妈妈坐完月子发现见红，但是干净之后就停止了，其实不必担心，这并不是产后的例假，而只是生产之后体内未排完的恶露，会持续4~6周左右，期间可能会有反复，于身体无害。但如果恶露一直量大，就要去医院进行检查了。
怀孕生产之后，月经会跟随自己的育儿、生活习惯慢慢恢复，如果想要以母乳育儿，不必担心，例假可能就会恢复得慢一点，这对自己和孩子都是很好的！
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