为什么有的人生完孩子胖很多,有的人反而变瘦了?

作者:育儿房间 10-13阅读:5264次

没有女人不爱美,一个完美的身材是所有女人的追求,为了能让自己身材更好,保持小蛮腰、大长腿,女性朋友们可是想尽了办法,什么锻炼、美容手术……让人不禁感慨连连。

而女性的人生中,有一个非常关键的点:生育。

生育对女性的身材可是个不小的威胁,大家都知道,生孩子期间,胎宝宝的营养供给完全来自孕妈,为了不饿到胎宝宝,孕妈往往要吃超量的食物,这就会导致自身摄入过多的营养,胎宝宝吸收不了那么多,剩下的就只能孕妈自己“承受”了。

再加上坐月子期间宝妈要狠狠进补,好回复身体,以至于很多生完孩子的宝妈都比孕前粗了一圈。

然而,并非所有宝妈都会比怀孕之前胖很多,有的宝妈仅仅是胖个几斤“意思一下”,娱乐圈中一些明星宝妈更是让人完全看不出来有怀孕,甚至有些宝妈,生完孩子后反而瘦了几斤。

这也就产生了一个大问题,同是怀孕,为什么有人生完孩子胖很多,有人却不胖甚至反而变瘦?

其实,生完孩子身材的变化是跟产后宝妈的自身情况有关的,这些情况,决定着宝妈生完孩子后身材是怎样的变化。

1、月子期间的情况

那些生完孩子后变瘦的宝妈往往有一个共同特点,那就是月子期间情况不佳,或是过度操劳,或是没有被照顾好。

很多家庭中的宝妈在月子期间只有婆婆一个人在照顾,难免有考虑不周之处,这就导致宝妈月子期间恢复不好,体重增长不了多少,甚至还会变瘦。

月子期毕竟是宝妈体重暴增的关键期,在月子期间如果宝妈没能休息好,体重自然也不会增长多少,甚至可能会负增长,但这显然并不是一件好事,对宝妈的身体恢复很不利。

2、孩子由谁带的情况

照顾孩子有多累,相信有过育儿经验的宝妈都了解得很清楚。

新生儿无比脆弱,更是需要非常用心的呵护。

孩子如果由宝妈来带,换尿布、喂奶、哄睡觉……这一大堆杂七杂八的工作下来,宝妈本来身体就还没完全恢复,不累瘦了才怪呢。

3、孩子吃奶的情况

尽管母乳喂养被普遍认为是最健康、对宝宝最有好处的喂养方式,但架不住有些宝妈就是没奶水,所以给孩子吃奶粉的情况也不少见。

而母乳喂养就很容易导致宝妈产后不胖反瘦,这是由于宝妈需要将更多的营养转化为奶水的缘故。

事实上,宝妈们产后变胖还是变瘦,都是和宝宝息息相关的,是宝妈为宝宝做出的令人钦佩的牺牲,衷心祝愿天下宝妈都能平安喜乐!

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