这些坐月子时的流言,你中过招吗?

作者:饭团麻麻 10-15阅读:2190次

薇薇因为坐月子和婆婆闹起了别扭,婆婆传统观念,认为坐月子的时候啥都做不得,而薇薇是个时尚辣妈,哪会受传统旧观念的约束,生完孩子没几天就想去洗澡。可婆婆偏偏拦着,说坐月子期间不能洗头,不能吹风,不然就会落下“月子病”。薇薇也知道婆婆是对自己好,可是她认为现在条件这么好,不会洗个澡就落下“月子病”。其实像薇薇婆婆这样的传统旧思想还有很多。看看这些月子里不能做的事情,你是否也中招了呢?

一、坐月子少活动,要静卧?

1、其实,在充分休息要恢复身体的同时,宝妈应该适当的下床活动,不仅可以恢复身体的精力,还可以调节心情,有助于产后身体的恢复。

2、在怀孕期间和产后的恢复的时间里,如果长时间的卧床不活动,极有可能引发致命的肺栓塞。

二、夏季坐月子不能开空调?

1、在持续高温的情况之下不开空调,房间内的室温过高,体内的热量不能排出,大人和孩子捂出痱子,除此之外,还可能引起中暑。

2、其实在使用空调或者风扇时,不能直面朝着人吹风,也不要长时间的吹冷气,温度正常的时候要及时的停止。建议在冷气房内穿长衣长裤,避免受凉。

三、坐月子期间别碰水?

1、在旧社会时,洗浴条件比较的差,寒冷的天气洗的头发也不容易干,就很容易着凉。此外,洗公共的盆浴也确实容易引发阴道的感染,所以才会得出不要洗澡的结论。现在只要注意洗澡时的室内温度,只要保暖,选择淋浴,也是可以洗澡的。

2、在顺产之后的前几天由于伤口的原因,暂时还是不要洗澡,可以热毛巾擦拭和洗头。剖腹产的妈妈应在伤口愈合长好后,再洗澡。在此期间,也可以热毛巾擦拭和洗头,注意不要感染伤口。

四、月子里菜越清淡越好?

很多人认为产妇产后的几天,菜要无盐进食,除此之外要多食鸡蛋用来补血。

1、在产妇的食物中应适当放少许的盐,在分娩的头几天出汗情况会递增,乳腺的分泌也会旺盛,身体及其容易缺水,缺盐,影响乳汁的分泌。

2、如果吃鸡蛋是为了补充高蛋白,应该拓宽食谱,一天进食鸡蛋不可过多,容易不好消化,增加身体的负担。

当传统观念碰撞上新思想,宝妈应该科学的结合,帮助自己愉快舒适的度过月子期。