有段时间我经常在朋友圈看到不同的妈妈分享自己的生活日常：
有的是怀着宝宝在期待，有的是生完拼命在减肥……
说到产后减肥，朋友圈有个朋友减了很久都说减不下来，影响心情又让人变得不自信，连人都不想见了。
今天就来说说产后迟迟不瘦的原因可能有：
自身体质
如果你本来就属于胃口很大的人，加上生宝宝耗费体力，急需补充营养，饭量就会跟着增大。而且坐月子期间又是躺着比较多，所以会胖很多。
坐月子
生完宝宝的你，这个时候是非常虚弱的，如果有专人或者是家里人照顾得非常好，一般是比较难瘦下来的。
产后修复
产后需要修复：
没有抓住产后修复黄金期：
顺产的基本上是产后两个月就可以循序渐进修复了，而剖腹产因为有伤口，需要休息三个月以后才可以。
分娩方式
顺产和剖腹产恢复时间是不一样的，顺产恢复会快一些。剖腹产因为有伤口，所以恢复会慢很多。
所以产后要注意合理健康饮食，适当运动，做到“饮食+运动”相结合。
当然还有一点也很重要，就是要适当调节心情，愉快的心情有助于身材恢复。
其实你还有更专业安全的产后减肥方法，比如加入它：
这位妈妈用经历告诉你，它的可行性：
李小姐，30岁，身高150cm，产后肥胖，常常喜欢睡前吃东西，吃东西比别人快，作息不规律等不良习惯导致体重越来越重。
2017年11月6日加入医学体重管理方案。
干预前体重64.4kg，BMI：28.6（肥胖）kg/m²。
减重60天体重下降10kg。
减肥前后对比图：
减重让她恢复漂亮身材的同时让她意外的是，减重前的异常指标得到改善：减重后胰岛素水平恢复正常、减重后血脂、尿酸水平得到改善。
选择医学体重管理方案，减重其实并没有想象当中那么辛苦，因为我们会根据不同情况，给予不同的饮食指导和心理建设，让你安心、放心、健康减肥：
