之前总有很多宝妈都在叹气,遗憾自己的身材因为生了宝宝所以大变样了,最近宝妈们开始讨论宝爸有了娃之后,怎么也大变样了?
虽然宝爸宝妈有了宝宝之后可能都变胖了,但是变胖的原因是很不一样的,宝妈大部分是因为生了宝宝,身体的原因,而宝爸多是因为这3个原因。
1、压力大
因为宝爸成为了一家之中的顶梁柱,需要承担起一个家庭的开销,尤其是宝宝需要喝奶粉,需要穿纸尿裤等等,宝爸的压力增大了很多,有时候为了工作需要应酬等,身体也会开始有发胖的痕迹。
2、喜欢吃宝宝的东西
有一些宝爸可能和司徒一样,有时候看见宝宝吃的香,自己也会来一口,有时候吃的比宝宝吃的还多。而且成为爸爸之后,体力消耗的快,每天吃的也多,吃宝宝剩下的饭也成为了习惯。
3、没有精力运动
每天上班,下班后还要和宝宝玩耍,宝爸一天的行程安排的满满当当,没有时间和精力去运动,身材自然也无法保持到和之前一样。
宝爸之前就是,老婆生了孩子后,因为产后注意饮食均衡,合理得做产后恢复运动,身材没什么变化。反而是奶爸自己,在生活作息上不规律,孩子吃剩下的东西不舍得丢掉,所以自己吃,导致之后反而胖了二十多斤,孩子的奶奶到家来看孩子的时候,都被奶爸的体重吓到了,直言奶爸在身材上实在是太放纵自己了。
但是为了身体健康,不管是宝妈还是宝爸,都应该对身材的放纵有个度噢~