孕妇在坐月子时需要了解的习俗有很多，比如说月子期间不可以碰凉水，但是全国不同地区的说法是不一样的，有的地方坐月子30天之后就可以碰，有的是40天之后才能碰凉水，那么到底坐月子之后多长时间才可以沾凉水呢？
坐月子为何不能碰冷水？
一般来说，在生完宝宝之后，产妇在50天左右身心才可以得到慢慢恢复，女性生殖器官以及身体其他器官才可能恢复到产前的状态，时间最少也需要42天；而心理上在调整时至少也需要40多天时间，一般来说产后56天才真正算是过去产褥期，这时候才能触碰凉水。
碰冷水有哪些危害？
1、子宫受寒：在生完宝宝之后都会排出很多恶露，这说明女性身体在慢慢恢复。如果在产褥期提前触碰冷水，可能会引起子宫受寒，恶露会大量排出，甚至还会出现腹痛等不适，严重的还会导致大出血，甚至直接休克。
2、妇科疾病：如果提前触碰冷水，可能会引发阴道炎或者其他妇科疾病。此时寒气会快速袭入女性身体，气血不顺引发多种妇科疾病。
3、风湿病：如果产妇在产后三十天左右时间就触碰冷水，可能会出现肢体或者关节疼痛，严重的话还会导致肢体麻木或者胸骨疼痛。出现这些症状都说明可能要患上风湿病，对身体会带来很大危害。
网友亲身经历：
@那一夜：产后碰冷水太早了，现在开空调开到29度还是满头大汗，月子还没真正过去就患上了风湿，看起来坐月子真是不能大意。
@墨水：月子期间提前碰过凉水，在生完宝宝七个月的时候手指就开始疼痛。随后肩膀也开始疼痛，身体感到越来越虚弱，很容易受到寒气感冒，现在想想非常后悔。
小结：坐月子期间一定要注意上面这件事情，不要提前碰凉水，另外还要注意其他事项，这样才可以确保安全度过月子期，身体才能快速恢复正常。
