小云刚经历了分娩的疼痛后，想着终于可以让身体放松一下了，但是没想到，喂宝宝吃母乳成了她不敢尝试的事情，她因为产后乳房肿胀，涨奶难受，迟迟不敢给孩子喂母乳。实在是难受至极，她就去了医院的妇产科，医生告诉她，不喂孩子吃母乳，孩子的健康不仅得不到保障，而且她的症状也不会得到缓解，反倒还会影响她的健康。产后涨奶，很多宝妈都遇到过，有了宝妈为了缓解涨奶症状，也是尝试了不少的办法。那么，对于产后涨奶，宝妈们要知道这些事情。
一、涨奶原因
在宝妈生过宝宝之后，有的会出现乳房肿胀，甚至像石头一样硬，而且还会出现发烧的情况，这也让宝妈们开始担心，自己是不是生病了。其实，这是正常的，宝妈在产后，身体受激素水平的影响，乳房也会变大，这也导致宝妈的乳房乳管受到挤压，造成出奶缓慢和乳房肿胀的现象，对于这种情况，宝妈们也不要过多的担心，要学会正确的处理。
二、及时处理
当宝妈出现涨奶的时候，乳房的胀痛会让宝妈非常难受，因此，在宝宝吮吸的时候也会比较排斥。首先，宝妈一定要调整这种紧张的状态，宝宝的吮吸可以缓解宝妈乳房胀痛的情况，然后，宝妈还可以每天用湿毛巾热敷、或者按摩乳房来缓解这种症状。
三、排乳
宝妈涨奶，一部分原因是因为奶水的流通受到阻碍，宝妈要想办法排出淤积在乳房的乳汁。方法有很多种，比如：可以选择用吸奶器吸出淤积的乳汁，也可以采用手挤奶或者一些医学的办法。另外，宝妈们也可以学习一些正确的按摩手法，来化解自己乳房涨奶的情况。当然，必要的时候也可以请老公来吮吸乳汁，帮助宝妈解决涨奶的情况，很多宝妈会觉得尴尬，但其实这还能增进夫妻之间的感情。
四、坚持哺乳
当孕妈胀痛难忍的时候，甚至会拒绝哺乳，让宝宝改吃奶粉。母乳喂养对宝宝的健康非常有帮助，而且宝宝的吮吸会减轻宝妈乳房的肿胀。如果是患有急性乳腺炎症的宝妈，要及时去医院就医，等症状缓解再进行喂养。如果宝妈的乳腺中没有脓肿发炎的话，就继续让宝宝吮吸，多喂养宝宝，这样宝妈的涨奶才能得到缓解。
宝妈们，涨奶虽疼痛，但为了自己和宝宝的健康，一定要坚持哦！
