文|四季君
从老一辈人开始，就一直保持着坐月子的传统习惯。但是，现在有很多年轻人，完全不把坐月子当回事。觉得外国人不坐月子也好好的，自己还年轻，没有必要坐那么久的月子找罪受。
其实并不然，国外的女性和我们的体质是不同的，坐月子这件事不能一概而论。对于我们来说，产后坐月子是一件非常有必要的事情。如果月子没有坐好的话，是很容易会给身体落下病根的！
产后月子有没有坐好，从这三种表现就能看出来！很多宝妈不在乎！
一、时常头痛
如果宝妈在坐月子期间经常玩手机，或者是没有做好头部的保暖工作，是很容易会产生时常头痛的表现。
坐月子期间，玩手机是一件非常不可取的事情。玩手机不光会出现产后头疼的情况，还会对眼睛造成一定的损伤。无聊偶尔玩手机是可以理解的，但如果长时间使用手机的话，是非常不建议的。
二、抵抗力变差
很多宝妈会发现，在生完小宝宝后，自己身体的抵抗力变得越来越差了，三天两头就会生病。
其实出现这样的表现，和产后月子没有坐好也是有一定关系的。在怀孕之后，孕妈的身体抵抗力会比平时差很多，如果在生完孩子后，没有进行及时调整的话，宝妈的身体抵抗力会越来越差。大病没有，小病不断……
三、关节酸痛
在坐月子的时候，家里的长辈总会说，一定要把被子盖好，不能着凉受风。但是，很多宝妈受不了热，听不进老人言，经常不好好盖被子。甚至有的宝妈还会趁家人不在家，偷偷洗澡，洗澡……
产后身体是比较虚弱的，受风寒很容易会出现关节疼痛的情况。产后保暖工作一定要多加注意，宝妈千万不要贪图一时的舒服干净，给自己留下一辈子的病根。不然等老了以后，后悔都来不及！
宝妈们在坐月子期间，一定要照顾好自己，千万不能过度劳累，受风着凉。宝爸和家人们，要多多体谅宝妈的小情绪，多给予宝妈一些关心！
四季君：产后月子有没有坐好，从这三种表现就能看出来！很多宝妈不在乎！
