张霞怀孕的时候，婆婆出了车祸去世了，而张霞的老公在部队里工作。分娩的时候，老公请了二周的产假回来陪伴张霞。产假一结束，老公就要回部队里上班，张霞只好自己照顾自己，并且还要照顾刚出生的宝宝。她初为人母，没有育儿经验，有时见到宝宝哭，她也跟着哭。
好不容易熬到了满月，她带着孩子一起去检查，孩子检查一切都正常，可张霞和医生诉说着自己身体多处不适，医生说这些症状都是月子没做好引起的，是“月子病”。
那么宝妈身体的哪些症状是坐月子没坐好留下的后遗症呢？
一、腰酸腿痛
孕妈怀孕，体内会分泌一种激素帮助孕妈打开自己的骨盆，孕妈在这种激素的刺激下，关节和韧带也会变得比较松驰。孕妈分娩后，体内的激素会减少，松驰的关节和韧带也会恢复。如果月子没坐好，过于劳累，关节不但没有恢复还有了压力，出月子就会出现腰酸腿痛的症状。
二、腱鞘炎
腱鞘炎俗称”妈妈手“，有的宝妈自从生了宝宝后，手腕部就会莫名其妙地疼痛，甚至越来越严重，特别是大拇指使不出力来，手也时常肿痛。出现这些症状，宝妈可要当心了，你可能得了产后妈妈手，这主要是因为手腕部用力不当、照顾宝宝姿势不当、手腕部过于操劳等因素造成的。
三、眼睛干涩、见风流泪
有的宝妈月子里长时间看电视或看手机，或者为一些事情总是流泪。长时间的用眼过度，会使眼部疲劳，出了月子后，眼睛会干涩，见风流泪，甚至看东西会模糊。
四、关节疼痛，阴雨天加重
有的产妇因为坐月子期间是夏天，开了空调后不慎被空调风吹到，身上一些关节就会发疼。一遇到天气变阴或者下雨就更冷，这就明显是月子里留下的后遗症，说明湿寒已经进入身体内部了。
云儿提醒宝妈：产妇生完孩子后，身体虚弱，气血不足，再加上皮肤腠理大开，风邪寒邪很容易趁虚而入，这样就容易落下月子病。如果月子里一旦留下病根，很难治疗，所以说宝妈产后坐月子一定要坐好，千万别落下后遗症，否则受伤害的还是自己。
