文/徐芳老师 图/网络
前几天的时候，妈妈群里就有人咨询，徐芳老师，我有点子宫脱垂，怎么会这样，医生让我做盆底修复，有必要吗？
前两天微头条也说过，今天来详细说一下
一、产后子宫脱垂症状
大多数会有些下腹部坠涨的感觉，或者只是下腹部有点儿不大舒服，厉害的是，重度的阴道都能摸到子宫。
做个普通妇科检查就能看到。
二、产后子宫脱垂的原因
在以前的年代，农村这样的现象很多见，因为产后不注意，下地干活了，就会出现了。
所以原因主要是两个
1、过早体力活动，导致子宫还没恢复，就容易出现。
2、盆底肌肉受到牵拉，支持力量不够，在什么时候呢，就是分娩的时候难产的，受伤了，比如孩子过大，顺产的时候不容易，用了产钳等。
盆底肌一旦损伤，会有很多影响，甚至打喷嚏都会漏尿，大笑都漏尿，会有很多尴尬。
三、如何治疗
1、还是需要做下盆底肌修复的，医院里可以做，还可以做做针灸治疗。2、平时自己可以做的，每天做下缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，可以每天做2-3次，每次可以做10-15分钟。
3、还可以喝点中药进行调理
妈妈们，希望能够帮到你哦！
妈妈们，希望能够帮到你哦！你有产后漏尿吗？
【我是育婴讲师徐芳老师，孕婴行业9年多的讲师，为大家分享接地气实用的孕婴知识！
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